Sneakpeak!
v 25&26&27
v 25
Måndag: Ben+mage
Tisdag: Överkropp
Onsdag: VILA
Torsdag: Ben+mage
Fredag: Cykel 2 mil
Lördag: VILA
Söndag: Cykel 1 mil
V 26
Måndag: Ben
Tisdag: Morgonpromenad 3 km.Överkropp
Onsdag: VILA
Torsdag: Rygg+mage
Fredag: VILA
Lördag: Ben+mage
Söndag: Morgonprom.Överkropp
Planerat v 27
Träningsskola&grym PT-kund


Snart
Träning i sommar
Veliga Lisan...
Midsommarafton

Fullt upp
Denna vecka startade dubbelsommaren. Jobbat 2 dagar&2 nätter. Lagom start.
Imorgon börjar den tyngsta perioden på hela sommaren, från måndag 16/6 till fre 27/6 jobbar jag 4 dagar&7 nätter och är ledig EN dag. Ja ni hör ju att det inte riktigt går ihop. Som tur är kommer Fredrik vara borta andra veckan och vädret ska bli skit så det är bara att köra på. Jag tänker sällan på hur jobbigt det ska bli utan på något roligt i framtiden,små belöningar. Imorgon ska jag till sömmerskan, på torsdag är jag ledig,jag väntar på ett stort paket från HM,jag kommer få sova länge varje dag ;) och om typ 2 veckor blir vi moster&morbror igen.
Typ varje vecka får jag höra "hur orkar du?" ang pendligen och de tycker att jag är konstig som inte tycker att det är jobbigt och de blir nästan irriterade,de vill att jag ska lida.
Men hur ska jag då stå ut om jag ska tycka att allt är så jävla jobbigt?! Kommer inte må bättre av det och det kommer inte bli enklare. Jag är stolt över min positiva inställning och känner mig mentalt stark.

Hittade 2 fyrklövrar efter nattjobbet fredag den 13:e. Kändes som ett bra tecken :)
Anne-Sofies&Mickes bröllop
I går var det äntligen dags för Soffen&Mickes bröllop.
Det var en toppendag från början till slut :) ♥
Nu är jag laddad inför 2 augusti!






v 24&25
v 24
Måndag: Ben+mage
1 år♥

Det rullar på...

Lördag
Galen utekväll i Sandviken igår.
Åt svingod mat, drack lika goda drinkar, fick en halv redbull/vodka i urringningen, en hel öl över ryggen,hällde min drink på killen som hällde ölen och fick honom utslängd,dansade som en galning till schlagerhits och fick rejäla skavsår.
Nu är jag mör.

Min vapendragare och jag!
Hurra för bra ljus&filter ;)
Formcheck
Prioriterar inte ben. Och inte rygg... Men ändå är det de som går bäst...
Dags att börja prioritera bort skitbiceps!


V 23&24
v 23
Måndag: Ben. Promenad 6 km
Tisdag: Morgonpromenad 3 km. Bröst&mage med Elina.
Onsdag: Cykel 1 mil
Torsdag: VILA (promenerade i 6 timmar i Stockholm)
Fredag: Morgonpromenad 3 km. Rygg,axlar,biceps,triceps
Lördag: Morgonpromenad 3.5 km. VILA.
Söndag: VILA
Planerat v 24
Måndag: Morgoncykel. Ben
Tisdag: Överkropp
Onsdag: Cykel
Torsdag: VILA
Fredag: Morgoncykel. VILA
Lördag: Morgoncykel. VILA
Söndag: VILA
Nu börjar dubbeljobbadet, nästa vecka jobbar jag 2 nätter och 4 dagar på just 4 dagar...
Kommer köra ben för sig och sedan två olika överkroppspass i veckan i sommar har jag tänkt. Beror väl på hur jag jobbar men jag prioriterar att sova och överleva denna sommar ;)
Har sjuka skavsår på båda fötterna så denna vecka byter jag ut morgonpromenaderna mot morgoncykel :)
Stockholm

Helgen
I torsdags spenderade vi en heldag på köpis. Vi inhandlade mycket till dekorationerna till bröllopet och även vin/vattenkaraffer. Och även 60 st knoppalakan... Kändes pinsamt. Och när vi kom till kassan satt det en grinig kärring där som insisterade på att räkna alla?! Suck.
I fredags var jag ledig och var en snabbis till Gävle. På kvällen kom Madde,Fredde&Folke på trerätters middag.
Till förrätt åt vi antipasto, huvudrätten var ryggbiff med coleslaw & grillade grönsaker och efterrätten var creme brulee med fransk maräng! Det var toppen om jag får säga det själv ;)
Lördagen var otroligt slö. Fredrik sov över 12 timmar och sedan kickade han aldrig igång och jag var sympatislö,vi såg serie efter serie och vid 22 kom vi ut på en liten promenad. Jag somnade inte förrän 02.30 trots att jag bara sovit 5 timmar natten innan men jag är ju van att slösa med energi på dagarna ;)
Söndagen bestod av ett gymbesök, solning och en liten fisketur men jag somnade i båten haha. Sovit 11 timmar på 2 dygn, van att sova minst 9 timmar varje natt :P
Måndagar har blivit min pysseldag inför bröllopet. Idag hämtade jag äntligen ut 2 av 3 ringar och kom en bit på vägen i frågan om bröllopstårta. Jag hade ju tänkt bara själv men har insett att jag kommer vara stressad nog och jag vill inte lämna över halva jobbet till låt oss säga mamma eller svärmor.
Jag har även köpt örhängen. Men skor?! Hur jävla svårt ska det vara?
Min klänning är ju för lång och den ska kapas när jag hittat skorna jag ska ha. Hittar verkligen ingenting som jag passar i (har små men breda fötter) som är bekvämt OCH snyggt!
v22&23
v 22
Måndag: Ben,rygg
Tisdag: Cykel 1 mil
Onsdag: Rygg,axlar
Torsdag: Cykel 1 mil
Fredag: VILA
Lördag: VILA Promenad 4 km
Söndag: Armar+mage
Planerat V 23
Måndag: Ben. Promenad 6 km
Tisdag: Morgonpromenad. Bröst med Elina.
Onsdag: Morgonpromenad. Jogg
Torsdag: Morgonpromenad. Rygg,axlar
Fredag: Morgonpromenad. Armar
Lördag: Morgonpromenad. Cykel VILA
Söndag: VILA

Älskar min nya motionscykel,den är grym! Men jobbig... Nivå 1 går bra med redan på nivå 2 blir den riktigt jobbig! Men det är ju bra ;)