Senaste veckan


Lugnt och fint

Nu har jag "tränat" 3 pass de senaste 10 dagarna,2 med gummiband och 1 med egen kroppsvikt. Lugnt&fint,kroppen är inte redo för något tyngre än,får små blödningar då jag lyft mer än Vira :$ Bara att ta det lugnt och låta kroppen återhämta sig.
Idag har jag unnat
mig 2 par nya träningsskor,investering i motivationen ;)

Idag skulle jag ta en promenad utan vagn men såg så skönt ut i soffan där Vira sov på  
Fredriks bröst. Kröp ned i andra änden och vips 2 timmar sömn,så skönt.  Vira först,sömnen sen ni vet :)

Vi kämpar på...

Skrev ett långt inlägg om hur det är men jag orkar inte publicera. 
Vi kämpar på och kolikbebis skulle jag inte önska min värsta fiende.
Idag tar vi hjälp av Fredriks mamma och imorgon kommer min mamma,tur vi har hjälp att få ♥
Kvällspromenad både i tisdags och igår med skrikande bebis :(

Midsommarhelgen

Grillmiddagar,promenader,umgänge med bådas familjer och massa mys har vi hunnit med i helgen. 
Min lilla familj ♥

Premiär!

5 veckor&3 dagars träningsuppehåll blev det efter snittet.
Idag premiärade jag med gummiband,halleluja för ryggen som värker pga inaktivitet,amning,mycket bärande och konstiga sovställningar(sittande i skräddarställning i soffan tex...)
Körde 10 reps per övning,ingen vila mellan varven X 4:
-Utåtrotationer
-Bred rodd
-Shrugs
-Sittande smal rodd
Sedan körde jag 10 armhävningar mot vägg X 3 och stretch av bröst&nacke.
Så skönt!



Sötnos

Igår hade vi en riktig skitkväll. Missnöjd bebis från kl 18 till 23.30. Ett jäkla bakslag efter ett par bra dagar. Men sen sov hon bra under natten (no shit) och kl 7 började hon fyra av leenden&jollra,då är allt glömt ♥
 Hon har strålande morgonhumör,så härligt! Men att le när kameran är framme bjuder hon inte på men flera andra söta uttryck. 

Såhär glad var hon under gårdagen:
"Small but loud"

Idag var vi på månadskollen på bvc,hon väger 4432 gram och är 54.5 cm lång 5 veckor&1 dag gammal.
Hon har gått upp 100 gram MINDRE på 2 v med merparten bröst än vad hon gjorde på 1 vecka på merparten ersättning,ingen grädde i tuttarna alltså,inte undra på att hon är sur...
Jag ska på "amningsstöd" på tisdag och efter det får vi väl se... 

Bärsele!

Vilken grej! 
Vira somnade på 30 sek och jag fick 2 armar fria,blev nästan handlingsförlamad för att de va så ovant. 
Och värsta fyndet: Babybjörn för 80 kr!
Secondhand är bäst!

Långpromenad

Efter en natt med Ok sömn kunde jag lägga tid på något annat än att vila ikapp.
(Satt dock med Vira på axeln i 4 timmar först för att förhindra skrik)
Längsta promenaden på typ 10 månader!
Världens motvind men strålande sol.
Började promenera igen 1 vecka efter snittet och då var det 1 km första promenaden sedan 3 km till 4 km sedan 5.5 km osv,pigg i kroppen!
Har promenerat 1-4 ggr i veckan,inte mer pga att vädret varit lurigt och ja,bebisen skriker mycket,har jag fått tid över har jag behövt vila.
Men peppar peppar så har de 4 senaste dagarna varit såå mycket bättre :)


Vira 1 månad ♥


Vad hände?!

Lagom efter mitt inlägg om Vira igår så hände nåt. 
Hon började inte skrika efter amningen. 
Hon sa inte ett ljud under blöjbyte&påklädning.
Är hon sjuk?
 Sa jag till Fredrik. 
Sov i bilfärden (visserligen inte ovanligt) till Dan&Therese.
Jag satt som på nålar och väntade när vi fikade.
Inget hände. Hon sov.
Hon åt. Sov vidare.
Sov hela vägen hem och lät oss äta varm mat tillsammans. 
Åt kl 00,03 och 05. Utan skrik!
Vaknade 07.30 och då fick Fredrik flaskmata med bröstmjölk och jag fick sova till 9.30! 
I dag har det varit lite mer gnöligt men typ 20-30 min efter maten,inte 2 timmar gallskrik.
Är det nu det vänder?! :D
Håll tummarna för oss! Tack för all pepp&tips ♡
 
 

Snittet- 1 månad efteråt

Mitt snitt har läkt bra och ser riktigt fint ut tycker jag.
Det är lite snett och om man kollar på hormonranden så ser man att det inte är riktigt rakt  men tror inte det har någon betydelse. Jag känner mig som vanligt nu och känner mig inte svag i magen. 
Klarade mig bra på vanliga värktabletter men en ssk på BB tyckte att jag skulle "unna" mig en morfinspruta,haha. Fick beröm för att jag var så pigg men det tror jag att de säger till alla för att man inte ska bli sängliggande.
Det var riktigt tufft första veckan hemma,hade ganska ont när jag rörde mig,det stramade&sved och det skapade obehag då jag tänkte på att jag inte skulle använda magen så mycket.  Att hosta/nysa/tokskratta var märkligt och gjorde ont. 
Jag kunde inte resa/sätta mig hur som helst och vår alldeles för mjuka soffa var bara att glömma. Att amma i sängen var sjukt krångligt då jag inte kunde hasa upp mig ur sängen eller ligga på sidan.
Jag var som en skalbagge på rygg- kom ingenstans :P Kunde inte heller resa mig med Vira i famnen och hade dåligt samvete för att jag inte kunde ligga på sidan och titta på henne. 
Efter 7-10 dagar var det bara lite stram kvar och nu har jag inga problem med längre promenader och sitta på huk osv. 
Jag blödde väldigt lite från början och kunde sluta använda skydd efter 2.5 vecka.
Jag har inte börjat hemmaträna än (MÅSTE,ryggen håller på att gå av pga bärande och ammande) men jag har inte haft tid eller lust.
Klistret från omslaget sitter som berget!

Nöjd med hur kroppen dragit ihop sig,har ungefär 1.5 kg kvar till ursprungsvikt. Är såklart mjuk men det känns mysigt&jag trivs. 

Lägg av. NU!

Har haft en idiot som kommenterat syrligt under graviditeten och valde att fortsätta nu.
GE FAN I MIN DOTTER! Lägg ned nu! Skaffa ett liv,fattar att det händer jävligt mycket mer i mitt liv än i ditt.

Dålig update

Har inte så mycket att skriva men här kommer lite gnäll:
Vi kämpar på med Viras magont och dåliga sömn.
Läste någonstans att bebisar sover 16-18 timmar om dygnet. Från 06 onsdag till 06 torsdag sov Vira totalt 8 timmar... som en jäkla vuxen!! Ibland kommer vi upp i 10-11 timmar per dygn men aldrig mer. Tröttheten klarar jag av men jag hinner inte med någonting! När Fredrik kommer hem 16.30 har jag oftast bara ätit frukost,inte druckit kaffe,duschat eller borstat tänderna eftersom att bli buren på axeln är det enda som duger när hon har ont i magen.
Jag äter i stort sätt kryddlöst,minimalt med mejeri,utesluter koffein vissa dagar (pga att jag inte hinner då ;) men ingen skillnad då) och även äggfritt så jag vet inte riktigt hur jag ska gå vidare. På ersättning har vi en helt annan nöjd bebis :/
 
I natt hade vi en bra natt med skrik 03.30-05 "bara". Sen åt jag frulle och väckte Fredrik så jag fick sova 06-08 innan månadskontrollen på Bvc 09.30.
Men jag måste legat på telefonen (troligt) eller stängt av alarmet i sömnen(mindre troligt) för 9.30 kommer nyvaken Fredrik in i sovrummet och frågar när vi skulle vara på Bvc... Då passade det lillan att sova minsann ;)
 
Önskar att jag kunde ta all hennes magonda. Hon har börjat öva på att le och då fylls hjärtat med sån känsla av att livet är komplett ♥ 

Växer så det knakar!

Bvc idag,Vira är 23 dagar gammal och väger nu 4144 gram och är 53.6 cm lång.
Hon har gått upp 376 gram på 9 dagar!
Det knakar!
Vill inte säga att jag sliter med amningen men vore än lögn om jag sa att det inte var så. Drygar ut med ersättning och det funkar
uppenbarligen bra. Skulle gärna vilja helamma men hon blir aldrig nöjd på bara bröst :/ 

Mammaledighet

Vi sover lite knackigt på nätterna men börjar bli riktigt vass på att sova max 2 timmar i sträck ;) Får till och med höra att jag ser pigg ut så uppenbarligen funkar jag ok utan sömn. 

Igår hälsade Jenny,Eddie&Stina på oss,Så mysigt! Och jag åt lunch för första gången sen Vira kom,guld värt! 
Självklart sov hon hela tiden men tog igen det med skrikfest 19-23 ;) Känns som folk tror att vi ljuger när vi säger att hon sover dåligt&skriker mycket för hon är alltid ett ljus bland folk men hellre det än tvärtom ;)
Hoppas på bättring snart. 

Idag kom Frida&Ivar och vi fikade,promenerade och snackade i solen.
Mys! Nu har den tredje i gänget kommit,en flicka som bara var 5 gram större än Vira :) Så roligt att vi i gänget fått barn med 45 dagars mellanrum :D

Min första mors dag!

Min första mors dag,stort!
Fick kaffe på sängen (soffan),Spicy banana chips och presentkort på ansiktsbehandling,toppen! Min fina familj ♥

Vi fikade hos Fredriks syster och Vira slussades från famn till famn,hur nöjd som helst. Mindre nöjd när vi kom hem men natten gick helt okej ändå. Men idag har hon varit så sjukt ledsen :( Jag har sagt att det som är prio efter Vira är min sömn så fram till kl 15 körde vi nonstopp mat/tröst/sömn innan jag lyckades starta en diskmaskin&tvättmaskin... Jag vilar när hon  vilar!

RSS 2.0