Sprutan gick bra sist och nu gick den om möjligt ännu bättre! Hon slutade skrika innan jag ens plockade upp henne och ingen feber eller hängig efteråt.

Hon vägde 6675 gram& 63.9 cm lång. Ligger under sin kurva men går ingen nöd på henne,jätteskönt att inte ha en kurvfacist till sköterska ;)

Fick se både min&Fredriks siffror vid 5 månader, jag vägde 6705 gram&64.5 cm lång och Fredrik vägde 8200 gram&66 cm lång så hon brås helt klart på mig ;)

I dag har hon varit på sitt allra bästa humör efter en usel natt. Direkt när hon somnade på förmiddagen la jag mig och vips hade vi båda sovit 3 timmar... Sååå skönt! Vaknade

av att hon gnolade&pillade på åkpåsen och när jag gick fram till vagnen mötes jag av det här leendet. Hjärtat svämmar över ♥

Söndagen bestod av gymbesök och sedan kom min bror&mamma och hälsade på.

Viras 3 åriga kusin Elmer in till halloweenfest med utklädnad,svår nöt men ville inte göra den lille gobiten besviken.  Fredrik hade sin gamla "Rosa pantern"-dräkt i garderoben men jag och Viran då... Hittade en mössa med öron på samt bruna byxor,då fick vi en liten apa ♡

Jag satte upp håret och målade nos,Fredrik tyckte jag skulle vara svart panter till hans rosa men de var lite svårtolkat så jag var mus ;)

Vi åt godsaker i pitabröd och chokladfondant med vaniljglass,gött. 

Sippade på rödvin och tittade på Idol. 

De gosade järnet med Viran,så mysigt ♡

Skarp energi påfylld ;)

Och de smakade därefter,fy satan så gott!

Vi hade i schalottenlök,salt&peppar,rosmarin och ett ägg,formade biffar, la i feta och vek dem dubbel. Stekte och sedan 5 min i ugnen. Vi åt med hasselbackspotatis och det var så gott att vi varken saknade sås eller grönsaker. 

osten...älskar ost! Hmm... Den blir ju stjärnan i mina vegetariska rätter och då är de väl inte helt vegetarisk med tanke på löpe? 

Fredagspasta med aubergine,morot&vitlök i tomatsås. Toppat med både feta&parmesan...

Söndagsbiffar på rödbeta med både feta&parmesan. Quinoa,sojabönor,marinerade vitlökar,sparris och avokado. 

Bönbiffar på svarta bönor&kikärtor.

Råris (riset är inte slut än...),oliver,avokadoröra med parmesan,sparris,pinjenötter och stekt aubergine. 

Gnällig bebis!!

I går fick vi ställa in förmiddagen och satsa på eftermiddagen,fika med de små kompisarna.

I dag skulle vi till Gävle men nej,kan inte göra en så "stor" tripp men en gnällspik,det är tillräckligt bökigt ändå.

Hon somnade 20 igår,vaknade 23,01,03,05 och vaknade på fel sida 06.30. Och nej,hon är inte hungrig,vill inte äta ens hälften av gångerna. Däremot tvärtätt i näsan,bara på nätterna...  Aja livet med barn,hade inte räknat med nåt annat men satan vad trött man blir.

Nu har vi vilat igen oss,hon sov 3 timmar och jag 2 timmar :)

Jag har inte tagit ett löpsteg sedan juli 2014  

och det har inte varit roligt sedan 2012 ;) 

Det var en kortkort runda på hela 1.1 km,uppvärmning och nedvarning var lika lång som själva joggen men de var planerat,dels för att jag inte sprungit sedan förra året men också för självförtroendet,ville verkligen inte behöva bryta. Och de gick hur bra som helst och gav mersmak :)

Jag satte ihop ett corepass a la Tabata och det var toppen! Vi är ju båda inte helt hundra i coren,jag efter graviditet och Fredrik efter ett stort diskbråck så vi anpassade övningar efter de.

Han var svettig&nöjd efteråt men när han skulle återberätta för en kompis sa han att vi kört "tapas",haha.

Men av avstår inte helt från godsaker,jag gör ofta mina egna snacks och nu har jag dille på choklad.

Jag smaksätter olika och favoriterna är lakrits eller hasselnötsmör (hemmagjord).

Det smakar mer mörk choklad än ljus och det blir lite kladdigt,därför ska man göra dom små så man kan sluka i ett nafs :)

Ca 20-25 st i knäckformar

-2 msk kokosolja

-Agavesirap efter smak

-3-4 tsk carob (valfritt,ta mer kakao i så fall)

-3-4 tsk kakao

-Lite vaniljpulver

Ev smaksättning

Smält kokosoljan och blanda allt väl. Häll i knäckformar och förvara i frysen. 

Ett år senare har den sprattlande jordnöten blivit 5 månader,kör full fart i gåstolen och har sin första namnsdag. Att de kan hända så mycket på 1 år,man kan ju bli frälst för mindre!

Vira har ingen namnsdag men hennes andranamn har.

Andranamnen till en tjej var bestämt i magen,Hillevi efter min mormor och Elisabeth efter Fredriks mormor,viktiga kvinnor för oss. Dessutom klingar Hillevi Elisabeth fint ihop :) Känns roligt att hylla dom medans dom finns med också (känns konstigt att skriva så men ni fattar).

Namnsdagsbarnet firade med att testa banan,det var skitäckligt...

Skrev för ett tag sedan att jag blivit mer känslig/orolig sedan jag blev förälder,de inkluderar djurs lidande. Jag kommer inte äta helt fritt från animaliska livsmedel men många bäckar små,jag vill anstränga mig.

Här är en smarrig gryta,3 stora portioner:

-2 ekologiska buljonger (såå mycket godare än icke ekologiska)

-5 små ekologiska potatisar

-2 stora ekologiska morötter

-2 dl ekologiska gröna linser

-Vegansk färs i önskad mängd.

-1-2 vitlökar+lök

Koka upp buljongen tillsammans med linser och skalad,hackad potatis.

Hacka och stek morot med vitlök och lök (jag älskar schalottenlök) samt färs.

Häll i grytan och låt puttra någon minut.

I dag hade jag fetaost på-  vegetarisk,annars vegansk. 

Tiden går så sjukt fort.

Sist skrev jag att vi inte skulle stressa med smakisar... Men jag fick ett infall när jag hade ekologiska morötter hemma och sen dess har det trillat på:

-Morotspuré

-Potatispuré

-Satsumas

-Avokado

-Köpegröt

-Hemmagjord gröt

(Slickat på gurka)

Men som jag skrev sist: Hon är fan inte intresserad. Ryser och gnäller(har ju inte börjat med det sötaste medvetet). Köpegröt var självklart det som var godast... jag som gärna vill göra allt själv. Äter själv mat lagad från grunden,vill gärna att hon ska göra det också i mån av tid. Men vi har inte bråttom och som jag också skrev sist: Sjukt impad att vi helammar med vår urusla start!

Rysligt med morot ;)

Det har varit en rätt gnällig period med utvecklingsfas och vår vanligtvis glada tjej har varit svår att få nöjd. Hon har sovit som en jäkla kratta och sömnbristen tog mig,till slut,brukar klara mig bra på lite sömn men nu bröt jag ihop. Krävdes dock bara ett par nätter med 3 timmar sammanhängande sömn för att det skulle ordna upp sig ;) Jag är duktig på att avboka och anpassa dagen efter dagsform. Nu är vi back on track :)

Vi bjöd på ceviche med vitlöksbröd,musslor,sötpotatis&aioli och citronkladdkaka till efterrätt,mums!

När vi hälsade på dom sist var det inte så stor skillnad på Ida&Vira då båda låg men nu när Ida kryper så är hon så stor. Hon ville smaska på Vira som inte sa nej :P

Därför blir träningen lidande. Trötta pass går an men pass med sömnbrist blir sällan bra och är inte särskilt sunt. Kan ju inte hälla i mig koffein när jag helammar...

Jag landar på 3 träningspass i veckan vilket helt klart är godkänt,har tid för 4 men inte ork som sagt. 

Så kör jag:

-Ben&core

-Rygg&axlar

-Biceps&triceps

Slänger in nån bröstövning ibland. Börjar känna mig grundstark och nu är det dags för mer puls och rörlighet,vill köra marklyft&benböj med stång men rörligheten är inte där än,hej stel i länd och stram baksida lår!

Mycket trevlig kväll :)