v22&23
v 22
Måndag: Ben,rygg
Tisdag: Cykel 1 mil
Onsdag: Rygg,axlar
Torsdag: Cykel 1 mil
Fredag: VILA
Lördag: VILA Promenad 4 km
Söndag: Armar+mage
Planerat V 23
Måndag: Ben. Promenad 6 km
Tisdag: Morgonpromenad. Bröst med Elina.
Onsdag: Morgonpromenad. Jogg
Torsdag: Morgonpromenad. Rygg,axlar
Fredag: Morgonpromenad. Armar
Lördag: Morgonpromenad. Cykel VILA
Söndag: VILA
Älskar min nya motionscykel,den är grym! Men jobbig... Nivå 1 går bra med redan på nivå 2 blir den riktigt jobbig! Men det är ju bra ;)
Kommentarer
Trackback
