Li -

Nattuggla

Har gått intro på sommarjobbet i veckan. Fjärde sommaren på samma äldreboende.
Jag sa att förra året var sista året jag skulle sommarjobba/dubbeljobba men jag kunde inte låta bli, varken ekonomiskt eller arbetsmoralsmässigt. Kommer att jobba 88% natt+1-3 (oftast 1) dagar på gymmet i veckan så det borde vara hanterbart. Jag är taggad, har ju bröllop och bröllopsresa att se fram emot :)
Dock vågar jag lova att detta är sista sommaren med dubbeljobb för så roligt är det inte ;)

2014-05-31 @ 11:34:01 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

V 21&22

v 21

Måndag: Morgonpromenad 3 km. Rygg,axlar

Tisdag: Morgonpromenad 3 km. Ben

Onsdag: Morgonpromenad. 3km Biceps,triceps

Torsdag: Rygg

Fredag: VILA

Lördag: VILA

Söndag: Cykel.

Planerat v 22

Måndag: Ben+mage

Tisdag: Cykel

Onsdag: Rygg,axlar

Torsdag: Morgonpromenad. Cykel.

Fredag: VILA

Lördag: VILA

Söndag: Morgonpromenad. Jogg

Jäklar vad jag ska svettas på min födelsedagspresent när tiden inte räcker till :)

2014-05-25 @ 11:33:39 Permalink Hälsa&träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

26!

I fredags fyllde jag 26 år! Började med att jag fick en så fin present av Fredrik, han hade till och med slagit in medarna ♥ Nu är hemmagymmet komplett!
Jobbade 10-18 och sen åt jag på Eat and meet (bra mat men urusel service, kan ha varit de sämsta jag varit med om...) med Formtoppen som nu avslutas! Fick värsta grymma presentpåsen och sång av mina duktiga tjejer ♥
Igår var det fika och bästa Mallan hälsade på. Vi jäste och premiärbadade!! Sen kom ett nytt gäng och vi provade viner inför bröllopet, vi hade såå kul :)
Värsta grymma födelsedagshelgen :D

2014-05-25 @ 10:21:48 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Check check!

Fått mycket bröllopsrelaterat gjort igår och idag:-Skickat ringarna på gravyr-Beställt brudbukett-Troligen bytt cateringfirma...-Ansökt om hindersprövning och byte av efternamn-Köpt viner som vi förhoppningsvis ska ha lite "provning" med toastmastern och min maid of honor(inofficiella, vi har inga tärnor eller best man).

2014-05-20 @ 22:56:00 Permalink Bröllop :) Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inget Vårrus...

Sprungit Vårruset sedan 2010 men i år stod jag över.
Min kropp har inte velat samarbeta med mig de senaste månaderna.
Krämporna har avlöst varandra tillsammans med extrem trötthet.
Just idag mår jag bra men jag kände att det inte var läge att pressa mig själv. Jag ska göra mitt allra bästa gör att lyssna på kroppen och ta mig iväg för lite prover.

2014-05-20 @ 22:47:41 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

v20&21

V 20

Måndag: Cykling 13 km+Jogg 5 km

Tisdag: Prom 3 km+ 6 korta intervaller

Onsdag: VILA (Sjuk)

Torsdag: Rygg,axlar

Fredag: VILA (sjuk)

Lördag: VILA (Dans 60 min)

Söndag: VILA

Planerat v 21

Måndag: Morgonpromenad 3 km. Löpbandsintervaller+rygg,axlar

Tisdag: Morgonpromenad VÅRRUSET 5 km

Onsdag: Morgonpromenad. Biceps,triceps

Torsdag: Morgonpromenad. Ben

Fredag: VILA

Lördag: Jogg

Söndag: Morgonpromenad. Rygg,axlar.

Förra veckan blev inte så träningsfylld. Dels möhippehelgen men också ganska stora magproblem,både ons&fre var jag rätt svag... SÅ less på att min kropp inte fungerar som den ska :/

2014-05-19 @ 11:59:31 Permalink Hälsa&träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

v20&21

V 20

Måndag: Cykling 13 km+Jogg 5 km

Tisdag: Prom 3 km+ 6 korta intervaller

Onsdag: VILA (Sjuk)

Torsdag: Rygg,axlar

Fredag: VILA (sjuk)

Lördag: VILA (Dans 60 min)

Söndag: VILA

Planerat v 21

Måndag: Morgonpromenad 3 km. Löpbandsintervaller+rygg,axlar

Tisdag: Morgonpromenad VÅRRUSET 5 km

Onsdag: Morgonpromenad. Biceps,triceps

Torsdag: Morgonpromenad. Ben

Fredag: VILA

Lördag: Jogg

Söndag: Morgonpromenad. Rygg,axlar.

Förra veckan blev inte så träningsfylld. Dels möhippehelgen men också ganska stora magproblem,både ons&fre var jag rätt svag... SÅ less på att min kropp inte fungerar som den ska :/

2014-05-19 @ 11:59:31 Permalink Hälsa&träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

4 år

I dag är det 4 år sedan Fredrik frågade om vi skulle byta status på Facebook ;)Om 75 dagar gifter vi oss ♥

2014-05-19 @ 10:01:00 Permalink Kärlek Kommentarer (0) Trackbacks ()

Grym helg!

I lördags kidnappade vi Anne-Sofie för möhippa i Gävle! Lunch, roliga uppdrag, dansträning (oj oj), 3 rätters och utgång på Harrys! Superbra dag!

Jag var kvar i Gävle och Fredrik kom ned och vi käkade på Bakfickan tillsammans med bror&Sara. Världens godaste pizza! Sedan gick vi på bio, Bad neighbours, jag&bror höll på att skratta ihjäl oss, så vår humor.
Härlig helg :)

2014-05-19 @ 09:56:02 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helg

Igår var jag sjuk så min arbetsvecka blev extremt kort.
I morgon ska jag till Gävle och göra en speciell "skönhetsbehandling", nervös haha.
Sen ska jag äta sushi med mamma och förtidsfira min födelsedag då hon ska utomlands nästa vecka.
Kändes rätt skönt att åka på 7-19 såhär 8 dagar innan 26årsdagen ;)

2014-05-15 @ 21:16:03 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ledig måndag

Förutom besök hos sömmerskan så har jag varit till Guldfynd och ordnat med våra vigselringar... jag har ju redan två men de går inte att gravera och det var superviktigt för Fredrik så jag fick "offra" mig ;)Vi har valt silveringar (diamant i en, cz i den andra) som vi kommer byta ut längre fram, vill hellre lägga pengar på själva bröllopet.Då vi sålde gammalt guld gick vi 200 kr plus ; P Skönt, behöver inte ha ångest över att jag nu har 4 ringar (suck).Sen gick jag på stan och köpte lite somriga kläder, har växt ur en hel del i min garderob, kul! Det var ju det som var målet men de var mindre kul när värmen kom och jag stod byxlös :P

2014-05-12 @ 19:38:00 Permalink Bröllop :) Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ny vecka

I lördags var jag hos Ida i Sandviken för att umgås och se Eurovision!
Tyckte inte att vinnarlåten var något vidare men budskapet var bra.

Idag cyklade jag till sömmerskan (6km enkel väg) och nu är kärleken fullkomlig! Iiih jag känner mig så snygg i den! Hela 8 cm fattades i axelbanden, inte undra på att dem skar in i mig så jag såg ut som en kassler ;) Nu gäller det att hitta skor så vi kan kapa den till en bättre längd.

2014-05-12 @ 13:00:07 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

v 19&20

Måndag: Cykla 10 km

Tisdag: Löpbandsintervaller 12 st

Onsdag: Rygg,axlar

Torsdag: Armar+mage

Fredag: 1 km gång,1.5 km löpning+15 löpbandsintervaller

Lördag: Jogg 2.5 km

Söndag: VILA

Planerat v 20

Måndag: Cykling 13 km+Jogg 5 km

Tisdag: Morgonpromenad.Löpbandsintervaller

Onsdag: Morgonpromenad. Jogg 5 km

Torsdag: Morgonpromenad. Easyline

Fredag: Jogg 5 km

Lördag: VILA

Söndag: VILA

Tunga tunga tunga löpning :S

2014-05-11 @ 17:52:21 Permalink Hälsa&träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

v18&19

v 18

Måndag: 5.5 km promenad. Bodystep, halvt Bodybalance(planerat pga kund. Som inte dök upp...)+5 löpbandsintervaller

Tisdag: Intervaller med PT-gruppen+ Easyline

Onsdag: Biceps,triceps+mage

Torsdag: VILA 7 km promenad

Fredag: Ben+mage

Lördag: VILA

Söndag: Promenad 3 km + 5km jogg

Planerat v 19

Måndag: Morgonpromenad. VILA

Tisdag: Löpbandsintervaller

Onsdag: Rygg,axlar+mage

Torsdag: Jogg 5 km

Fredag: Biceps,triceps+mage

Lördag: Jogg 5 km

Söndag: VILA

Veckorna tuffar på och löpningen har gått otroligt trögt.. Vårruset om 2 veckor och jag kan bara hoppas att jag slår min sämsta tid, 29.40 min år 2010... pjuh,så pinsamt dåligt flås...

2014-05-04 @ 23:41:00 Permalink Hälsa&träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Klänningen!

Flera har frågat om bröllopsklänningen!Lämnade den till en sömmerska i onsdags, den var som väntat för kort i axelbanden. Men den har växt på mig. När jag öppnade paketet krisade jag och tänkte: Fan ta mig och mitt jävla mod (att beställa nåt så viktigt oprovat).Andra gången kände jag att den verkligen hade potential om den passade. Tredje gången kände jag mig riktigt snygg och när jag visade den för sömmerskan ville jag inte ta av mig den :)

2014-05-03 @ 19:15:00 Permalink Bröllop :) Kommentarer (0) Trackbacks ()

Maj

Äntligen maj!
Sista april spenderade vi med goda vänner och badade tunna :) Trevligt men snöigt och kallt :P

I maj händer massa skojigheter, bland annat min 26 årsdag!
De 25 året var otroligt händelserikt; husköp, förlorade min älskade hund, frieri och bröllopsplanering. Hoppas att det händer lika mycket (bra) år 26! :)

2014-05-02 @ 17:37:43 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()