Jogg!

Jag har joggat!!!

Jag har inte tagit ett löpsteg sedan juli 2014  

och det har inte varit roligt sedan 2012 ;) 

Det var en kortkort runda på hela 1.1 km,uppvärmning och nedvarning var lika lång som själva joggen men de var planerat,dels för att jag inte sprungit sedan förra året men också för självförtroendet,ville verkligen inte behöva bryta. Och de gick hur bra som helst och gav mersmak :)

Heja heja! Jag kämpar oxå på med lite småjogg men blir det mer än 5 km så tröttnar jag 😆 jag har ju inte psyket att motivera mej ja

Ja Gud, jag nöjer mej med att springa kortisar när jag är ute på promenad. Jag älskar ju att springa runt sjön i Hällbo...terrängen där är underbar mellan stock och sten. Jag har alltid haft svårt att springa på asfalt så jag brukar gå upp dit, springa runt och sen gå hem igen. Men nu har jag ju sprungit vårruset två år och det är ju kul att ha nåt att träna mot. Nu orkar jag nog dock inte 5 km längre 😆
Men det är så skönt att få trycka ur sej skit och poppa musik i lurarna 😄