Li -

V 9&10

V 9

Måndag: Vattengympa 55 min

Tisdag: 1 mil cykel+90 min yoga

Onsdag: Bröst&axlar

Torsdag: 15 km cykel+ben

Fredag: 1 km simning

Lördag: VILA

Söndag: Armar+8 km cykel

Planerat v 10:

Måndag: VILA

Tisdag: 90 min yoga

Onsdag: Rygg+cykel

Torsdag: Ben&armar

Fredag: VILA

Lördag: Bröst&axlar+cykel

Söndag: Promenad

Bra träningsvecka!

"Syns det att rumpan fortfarande är rund?"

Haha ;)

2015-03-01 @ 17:07:47 Hälsa&träning Permalink

Kommentarer

Postat av: helen

Urgulllig liten mage ju! =)

Svar: Tack :) Hur mår du?

Li Blom

2015-03-03 @ 18:33:38
URL: http://overgrownemo.wordpress.com

Postat av: helen

Bra! Det var värst i början faktiskt, till vecka 13 ungefär. Nu går jag mest och väntar på att känna sparkar. Men ovanligt harmonisk och glad. Snälla hormoner nu. =)

Svar: Skönt :) Vilken vecka är du i nu?

Li Blom

2015-03-04 @ 21:21:47

Trackback