v 4&5

v 4
Måndag: VILA sjuk
Tisdag: Ben&rygg
Onsdag: VILA 
Torsdag: Bröst,axlar
Fredag: Biceps&triceps
Lördag: VILA 
Söndag: Ben+mage
 
v 5
Måndag: Axlar&bröst
Tisdag: Rygg
Onsdag: Biceps,triceps
Torsdag: VILA 
Fredag: Ben+mage
Lördag: VILA 
Söndag: Bröst,axlar
 
 
 
 
 
2014-01-30 @ 16:30:00 Hälsa&träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0