v 48&49

Måndag: VILA STOCKHOLM
Tisdag: Promenad 6.8 km
Onsdag: Rygg,bröst,axlar
Torsdag: Promenad 5 km. Ben,biceps,triceps.
Fredag: Simma 1 km
Lördag: Promenad 3.5 km
Söndag: VILA

Planerat v 49
Måndag: Promenad
Tisdag: Promenad. Simma
Onsdag: Rygg
Torsdag: Ben
Fredag: Bröst axlar
Lördag: Promenad
Söndag: Promenad. Armar

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0