v 48&49
Måndag: VILA STOCKHOLMTisdag: Promenad 6.8 kmOnsdag: Rygg,bröst,axlarTorsdag: Promenad 5 km. Ben,biceps,triceps. Fredag: Simma 1 kmLördag: Promenad 3.5 kmSöndag: VILA Planerat v 49Måndag: PromenadTisdag: Promenad. SimmaOnsdag: RyggTorsdag: BenFredag: Bröst axlarLördag: PromenadSöndag: Promenad. Armar
Kommentarer
Trackback