I morgon är både jag & Fredrik lediga. Men vi kan inte för vårt liv är värt komma på vad vi ska aktivera oss med.

Alltså inte sånt som vi gör en vanlig helg: Sovmorgon,myser,äter gott,tränar och ser film.

Nåt annat. Men vad? Vi kommer inte på nåt :P

 

I dag har jag jobbat 10-19.15 (åker hemifrån kl 9 och kommer hem 20.30). Blev glad för en avbokning för då kunde jag träna :) Blev ett tungt ryggpass:

Marklyft

Sittande rodd

Latsdrag

Hantelrodd

Stående rodd i droppset.... pjuh.

Hängande benlyft+ ryggresningar.