V 25&26
Planerat v 25
Måndag; Rygg&axlar
Tisdag: VILA
Onsdag: Ben
Torsdag: Armar
Fredag: VILA
Lördag: VILA
Söndag: Bröst
Planerat v 25
Måndag; Rygg+mage
Tisdag: Ben
Onsdag: Axlar+mage
Torsdag: Bröst
Fredag: Armar+mage
Lördag: Rygg
Söndag: Ben+mage
Planerar in hårdkörning men ni vet ju att det slutar med 4-5 pass ;)
Kommentarer
Trackback