v 8&9

Måndag: Rygg+Deep stretch
Tisdag: Armar
Onsdag: Yoga
Torsdag: Bröst axlar
Fredag: Ben+mage
Lördag:Rygg,biceps
Söndag: VILA
 
Planerat v 9
Måndag: Axlar Bröst+mage
Tisdag: Rygg+deepstretch
Onsdag: Kettlebell
Torsdag: VILA
Fredag: Armar
Lördag:Ben+mage
Söndag: Rygg
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0