Tisdag: Bänk

Onsdag: Cykling

Torsdag: Mark

Fredag: Bänk

Lördag: VILA

Söndag: Böj

 

Så värdelös träningsvecka och jag inte ätit såhär mycket socker&sötsaker på flera år... Sånt som händer och det är bara att ladda om :)