V 39&40

V 39
Måndag:  Promenad 60 min (Löpskola)
Tisdag: Gym-Ben+mage
Onsdag: Gym-Biceps,triceps+mage
Torsdag: VILA
Fredag: Gym-Rygg
Lördag: Gym-Axlar
Söndag: VILA
 
Planerat v 40
Måndag:  Morgonprom. Gym-Rygg,biceps (Löpskola)
Tisdag: Morgonprom. Gym-Ben+mage
Onsdag: Gym-Axlar,bröst.
Torsdag: Morgonprom. VILA
Fredag: BOLLNÄS ESS-
Core flow,Maxa formen
Lördag: BOLLNÄS ESS-
Utegym
Func.gym kettlebell
Löpskola
Vinyasa yoga
Föreläsning: Sanningen om den funktionella kroppen
Cross endurance
Söndag: VILA

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0