V 47&48
Måndag: VILA (Lätt jogg)
Tisdag: Gym-Rygg,biceps
Onsdag: Gym-Ben+mage
Torsdag: VILA
Fredag: Gym-Axlar&Biceps
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Måndag: Gym-Bröst,triceps
Tisdag: Gym-Ben+mage
Onsdag: Yoga
Torsdag: Gym-Rygg+mage
Fredag: Gym-Axlar&biceps
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Kommentarer
Trackback
