Troligen får jag byta mina löparskor imorgon!
SÅ pepp att jag köpte ett vätskebälte och förstärkta sockor :D

Har käkat hemmagjorda hamburgare och nu ska jag knata till gymmet för att köra ben!

.................... 22 minuters benpass!
1 uppvärmningsset benböj med 20 kg stång
4 set ass to grass benböj-bara stång
4 set 90 grader,40 kg
4 set bulgariska utfall
4 set benspark
= Helt slut och svetten rann :)