Har dille på mina proteinmuffins!!

Choklad är godast,salami&mozzarella mättar bra och är perfekt mellis och i går gjorde jag en ny smak: Naturellt protein + 1 dl kokosflingor, SÅ GOTT!

Inte behöver jag äta godis när jag har så smarriga muffins i kylen :)

 

Som sagt,busenkelt:

1.5 dl fullkornsdinkel eller något annat mjöl, men jag gillar dinkel som jag använder även till pannkaka och pizza.

1 dl valfritt proteinpulver

1 ägg

1 dl turkisk/grekisk yoghurt

1 dl fil

2 tsk bakpulver

+ VALFRIA ingredienser+ ev sötningsmedel,blanda,in i ugn 175 grader 25-35 min.

 

Har rullat på gräsmattan i solen likt en marshmallow på grillen! Vet inte om jag fick någon färg...

Nu dricker jag kaffe efter att ha slukat 2 muffins,snart ett löppass på band!