V 44
Måndag: Gym-Axlar,bröst.
Tisdag: 35 min Morgonprom. Gym-Biceps,triceps
Onsdag: Core (+utbildning) Gym-Ben
Torsdag: VILA
Fredag: VILA
Lördag: VILA
Söndag: Spinningutbildning. 40 min riktigt intensiv spinning... Spydde efteråt...

Planerat v 45
Måndag: Morgonprom. Gym-Rygg,mage
Tisdag: Morgonprom. Löpning
Onsdag: Morgonprom. Gym-Axlar,bröst
Torsdag: Morgonprom. Gym-Ben
Fredag: Morgonprom. Gym-Biceps,triceps. Löpning.
Lördag: VILA
Söndag: VILA