Legs and ass

Försöker att inte träna ben mer än varannan vecka. (Specifik benträning alltså,dom får styrk under gruppträning och spinning ändå)
Anledningen är att benen har kommit lite längre än resten av kroppen,bevis:

Jag gör lite extra strechövningar efter spinningen.
Fredrik:
-Alltså ärligt Li,vet du varför du har gått upp i vikt? Du bygger ju muskler! På det där benen är det lätt 3 kg mer än när vi träffades!
1.5 timme senare:
-Fan vad stjärten putar! Du är som en friidrottare! 

Haha tack älskling,du vet hur man muntrar upp mig ;) <3

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0