Fredagskäk

Potatis,morot och rödbeta rostat i ugn.
Marinerad lax med olivolja,örtsalt och basilika.
Pinjenötter
Underbar gucca på lite kesella,vitlök och avokado
Och ett glas mjölk till- Fredagslyx ;)


Den som inte tycker att det är kul att laga mat till sig själv är dum.

Men vilken lyx! Fan vad gott det där verkade. Men hur gör du. alltså kokar du allt som ska rostas innan? Trevlig helg! Kram

och du, angående medelpassen. haha vettefan om jag klarar dom alltså. är det inte mkt hopp och så på dom. jag ska inte hålla på med sånt för mina benhinnor och knän.. :S

Ja, med tanke på orken så klarar jag medel för det har jag gått förrut. och bas som jag gisk i somras gjorde mig alltid bara pigg och vaken aldrig slut liksom. kändes mest som uppvärmning fast jag tog i allt vad jag hade.. synd att dom inte kan försöka göra ett medel och intensiv utan hopp. det vore najs.



Men du, sånt schema skulle jag också behöva. Har du tagit fram det efter egna erfarenheter? säljer du sånna scheman eller kan du skriva ut ett tips på bloggen for free?

KRAM