v 6&7
v 6
Måndag: Axlar,bröst+ Body Balace
Tisdag: Rygg
Onsdag: Biceps,triceps
Torsdag: VILA
Fredag: Bröst&mage (supersnabbt på hotellgymmet)
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Planerat v 7
Måndag: Ben+ Body Balace
Tisdag: Rygg+mage
Onsdag: Axlar,bröst
Torsdag: VILA
Fredag: Biceps,triceps+mage
Lördag: Ben
Söndag: Rygg
Varit så trött&seg i veckan. Vintern suger musten ur mig varje år... Nästa vecka ska jag försöka få lite dagsljus iallafall...
Kommentarer
Trackback
