V 42&43
Måndag: Gym-Rygg+mage
Tisdag: VILA
Onsdag: Löpning+Gym-bröst+axlar
Torsdag: Gym-Ben
Fredag: Gym-Biceps,triceps+mage
Lördag: VILA
Söndag: Gym-Rygg
Måndag: Löpning+Gym-Ben+mage
Tisdag: Gym-Bröst,axlar.
Onsdag: Yoga
Torsdag: Löpning+Gym-Biceps,triceps
Fredag: Gym-Rygg+mage
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Kommentarer
Trackback
