Mobilblogg

Det går framåt även för Teknik-Li! Om förra veckan var smockad med jobb och roligheter så är det mest roligheter denna vecka! Uppsala på fredag och Mehedeby på lördag,längtar!
Dagens träningpass,bröst&triceps:
- 1 set armhävningar-4 set armhävningar med en fot på pilatesboll
-5 set dips
-5 set bänkpress
-4 set flyes på boll
-4 set lutande hantelpress
-4 set cablecrossover
-4set pushdown
-5set tricepspress
Passet blev rätt långt och ofokuserat... Och har man tid med mobilen i gymmet så tränar man inte tillräckligt hårt ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0