Efter 10 timmars nattjobb och 3 timmars sömn mötte jag upp Malan på Hoberget för intervaller och lek i utegymmet! Det blev uppvärmningsjogg ca 1 km sedan 10 st intervaller där vi tävlade mot varandra! Malan är gammal fotbollsspelare och köttar på bra men jag är tävlingsmänniska med psyke av stål så jag låter sällan någon vinna över mig ;)

 

Jag gjorde 3 pull-ups (och 2 fuskiga) och blev otroligt mallig&stolt :D

 

   

 

 

Malan i armgången:

Grymt kul :D