Armhävningar! Trots att jag orkar ungefär hälften så många som när jag var som bäst...

Sittande axelpress med hantlar!

Benböj!

Marklyft! Hihi jag som hade så svårt för marklyft och fick inte alls in tekniken,nu är jag frälst!
Dock kör jag oftast "halva marlyft" med hantlar,dåligt med fria stänger på gymmet :/