Tisdag: Promenad 3 km. Hemmaträning: Axlar&armar

Onsdag: Vila

Torsdag: Vila

Fredag: Promenad 3 km

Lördag: Vila

Söndag: Promenad 3 km 

Det var vad det trötta preggot orkade med denna vecka ;)

Nu blir det ingen planering framåt utan bara gångna veckans träning.