Tisdag: Rygg+90 min yoga

Onsdag: Vila

Torsdag: Vila

Fredag: Promenad 3 km+ simma 1400 meter

Lördag: Cykel 7 km

Söndag: Promenad 6.8 km

Måndag: Vattengympa

Tisdag: Cykel + Yoga

Onsdag: Promenad

Torsdag: Bröst&axlar

Fredag: Promenad+ simma

Lördag: Promenad

Söndag: Rygg&armar

Har varit lite krasslig hela veckan så det har varit lugnt för min del. Kom inte iväg till gymmet igår men släpade mig upp på min motionscykel men den är så satans tung även på lättaste nivån... har visualiserat att jag ska cykla på den även som höggravid men de är nog

bara att glömma...