Dryg
Lyckan
Dop&tjejmys
Fredagsmys
Ego
Söndag
Söndag och långhelgen är inte slut än!
I fredags var jag i Gävle och 5-timmarsfikade med Ida.
Igår åt vi hämtmat och hade total slödag.
Idag har vi hälsat på Ante&Frida,röstat och promenerat.
Imorgon ska jag&mamma till Stockholm och strosa.
Som ni hör, jag har de bra :P
v 37&38
v 37
Måndag: Ben+mage Prom 6.8 km
Tisdag: Rygg
Onsdag: Axlar+mage
Torsdag: VILA Prom 9 km
Fredag: VILA Prom 6.7 km
Lördag: VILA
Söndag: VILA Prom 6.7 km
Planerat v 38
Måndag: VILA (Promenera i Sthlm hela dagen)
Tisdag: Armar+mage
Onsdag: Ben
Torsdag: Rygg+mage Prom
Fredag: Axlar Prom
Lördag: Prom+Cykel
Söndag: Prom. Armar
Slöat från gymmet den här veckan men ibland svalnar motivationen. Och helt ärligt: 3 styrkepass+4 promenader är inte en dålig träningsvecka. Älskar mina promenader i höstvädret och som ni ser har jag en perfekt runda på 6.7 km runt Västansjö :P
Vår bröllopsresa-Mythos beach resort på Rhodos
Vi hade inte bokat hotellet vi bodde på utan vi fick besked av Apollo 6 (!!!) dagar efter vi bokat och betalat att vårt hotell var överbokat. Jag var fly förbannand och skulle aldrig ha gett mig men det var min man som skötte kontakten så han gav med sig....
Vi är väldigt nöjda med vår resa ändå- pga att vi hade svit med egen pool.
Jag skulle ALDRIG åkt dit/rekommendera det som bröllopsresa annars då det är väldigt väldigt barnvänligt.
Skrikande småbarn i en buffématsal känns inte så lyxigt. Därimot kan jag tänka mig att åka dit igen men familjen men då ska nog en privat pool vara inblandad ;) Hotellet i sig var väldigt fint,flera pooler (även om vi bara besökte 1 av dom sista dagen ;), godkänt gym och väldigt god mat för att vara All inclusive, till och med efterrätterna smakade mycket, jag gick upp 3 kg :P Vädret var helt sjukt grymt, vi såg 1 moln på hela veckan och det var 32 grader som svalast.
Hotellet uppvaktade oss med världens största blombukett,bubbel&fruktfat ochApollo uppvaktade oss med rosa bubbel och choklad så det känns extra lyxigt :)
Vi är nöjda med resan och vi fick härlig kvalitetstid vilket var målet,såklart♥
v 35&36&37
v 35
Måndag: RHODOS 10 min motionsim. axlar+mage
Tisdag: RHODOS 10 min motionssim
Onsdag: RHODOS Ben+mage
Torsdag: RHODOS Rygg
Fredag: RHODOS 10 min motionssim
Lördag: RHODOS VILA
Söndag: RHODOS VILA
v 36
Måndag: Armar+mage. Prom 6.6 km
Tisdag: Ben. Prom 6.4 km
Onsdag: Rygg+mage. Prom 6.7 km
Torsdag: VILA Prom 8.1 km
Fredag: VILA
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Planerat v 37
Måndag: Ben. Prom
Tisdag: Axlar
Onsdag: Rygg+mage. Prom
Torsdag: Armar. Prom
Fredag: Cykel. Prom
Lördag: Ben+mage
Söndag: Axlar
Semestern är nu över och jag fick ihop 14 träningspass och nästan 50 km i promenader. Helt klart godkänd!
Semester är ingen ursäkt för att slappa till, det är då man har tid att träna! (Även om det helt klart är lättare för mig att träna när jag jobbar) Därimot ska man släppa på sina måsten och slappna av.
Jag har varit ledig i 3 veckor men det känns typ som 13 veckor,så utvilad är jag, underbart!
Fredrik är tyvärr sjukskriven för sin rygg så jag har prioriterat att hjälpa honom så gott det går och få kvalitetstid tillsammans då vi snart börjar jobba om varandra igen :/