Måndag: VILATisdag: Bröst&axlarOnsdag: VILATorsdag: RyggFredag: VILALördag: Promenad 7.5 kmSöndag: Promenad 6.8 kmPlanerat v 47Måndag: ArmarTisdag: BenOnsdag: Promenad. SimmaTorsdag: Rygg,bröst axlar. Fredag: Promenad. Lördag: VILA Söndag: VILAEn urusel träningsvecka till ända...Har känt mig väldigt trött,och tydligen har det synts på mig då några påpekat de :PLyssnar på kroppen och tar dagen som den kommer :)
