v 32&33
v 32
Måndag: VILA (Förkyld)
Tisdag: VILA (förkyld)
Onsdag: VILA (Förkyld)
Torsdag: Rygg+mage
Fredag: Ben
Lördag: VILA
Söndag:VILA
V 33
Måndag: Axlar+mage
Tisdag: Rygg
Onsdag: Cykel 2 mil
Torsdag: Armar
Fredag: Axlar+mage
Lördag: Morgonprom. Ben
Söndag: Rygg+mage
Urusel träningsvecka v 32 men jag är fortfarande hostig så det var bra att jag vilade & prioriterade att sova.
Kommentarer
Trackback
