v 37&38
V 37
Måndag Ben
Tisdag: Rygg&biceps
Onsdag: VILA
Torsdag: Bröst&triceps
Fredag: Cykling 8 km+mage
Lördag: VILA
Söndag: Axlar+mage
Planerat v 38
Måndag: Ben
Tisdag: Biceps&triceps
Onsdag: VILA
Torsdag: Rygg+mage
Fredag: Bröst&triceps
Lördag: VILA
Söndag: Axlar+mage
Kommentarer
Trackback