v 28&29

Måndag; VILA 
Tisdag: VILA
Onsdag: VILA
Torsdag: Cykling 10.5 km+Bröst,axlar
Fredag: Ben,biceps,triceps
Lördag: VILA
Söndag: Rygg&axlar
 
 
Planerat v 29
Måndag; VILA .
Tisdag: Bröst&mage
Onsdag: VILA
Torsdag: Ben
Fredag: Armar 
Lördag: VILA
Söndag:Rygg,axlar
 
 
2013-07-10 @ 20:37:00 Hälsa&träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0