v 3&4

Måndag: Ben+mage
Tisdag: Rygg
Onsdag: Bröst,axlar
Torsdag: Relase-deep stretch
Fredag: Biceps,triceps+mage
Lördag: VILA
Söndag: VILA
 
Måndag: Ben+mage
Tisdag: Rygg,biceps
Onsdag: Bröst,axlar+mage, Release Deep stretch
Torsdag: EGYPTEN
Fredag: EGYPTEN
Lördag: EGYPTEN
Söndag: EGYPTEN
 
 
Det är fri tillgång till gymmet på hotellet så det blir helt klart träning på semestern!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0