v 3&4
Måndag: Ben+mage
Tisdag: Rygg
Onsdag: Bröst,axlar
Torsdag: Relase-deep stretch
Fredag: Biceps,triceps+mage
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Måndag: Ben+mage
Tisdag: Rygg,biceps
Onsdag: Bröst,axlar+mage, Release Deep stretch
Torsdag: EGYPTEN
Fredag: EGYPTEN
Lördag: EGYPTEN
Söndag: EGYPTEN
Det är fri tillgång till gymmet på hotellet så det blir helt klart träning på semestern!
Kommentarer
Trackback