v 51&52

 v 51
Måndag: Böj
Tisdag: Bänk
Onsdag: Cykling 11 km + core&rörlighet
Torsdag: Mark
Fredag: Bröst,triceps,axlar + 13 km cykling
Lördag: VILA
Söndag: VILA
 
Planerat v 52
Måndag: Böj
Tisdag: VILA
Onsdag: Bänk
Torsdag: Mark
Fredag: VILA
Lördag: Maxtest: Böj&bänk
Söndag: VILA
 
59 kg ♦

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0