v 31&32

Måndag: Morgonprom 40 min. Stairmaster 60 min
Tisdag: Framsida 
Onsdag: Jogg ca 3.5 km
Torsdag: Baksida 
Fredag: Framsida
Lördag:VILA (Trött efter nattjobb)
Söndag: VILA Prom 40 min. (Trött efter nattjobb)
 
Måndag: VILA
Tisdag: Baksida
Onsdag: Jogg+framsida
Torsdag: Jogg+Baksida 
Fredag: Framsida
Lördag: Jogg
Söndag: VILA
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0