V 13
Måndag: VILA
Tisdag: VILA
Onsdag: Yoga+löpning
Torsdag: Gym-Rygg,biceps+mage
Fredag: VILA
Lördag: Gym-Bröst,axlar,triceps+mage
Söndag: Jogg med mamma

Planerat V 14
Måndag: Rygg+biceps
Tisdag: Löpning 15 km+Ben+mage
Onsdag: Gym-bröst,axlar,triceps
Torsdag: Löpning-Intervaller
Fredag: Kettlebell+magpass
Lördag: VILA
Söndag: Löpning