Inte uthållig

Nordic Power idag för första gången på typ 6 månader tror jag.
Är inget fan av power då jag verkligen inte är uthållig. Det svider i musklerna så sjukt tidigt och jag måste vila oftare än vad jag vill erkänna och jag vill ju inte gå på gruppträning och VILA.
Så svag (svag=inte uthållig i detta fall) i bröst och biceps men bättre i triceps,ben och rygg.
Har aldrig tränat efter ett upplägg med mer än 12 reps så det är väl inte så konstigt heller ;) Men det kommer!





Linda & jag kör bodypump på Bollnäs Ess!
(Här ser man också att jag ligger efter i tempot,antagligen pga att jag vilat ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0