v49&50
Måndag: RyggTisdag: Ben+mageOnsdag: Axlar,bröstTorsdag: Biceps,triceps+mageFredag: VILALördag: VILASöndag: VILAPlanerat v50:Måndag: SJUKTisdag: SJUKOnsdag: SJUKTorsdag: SJUKFredag: SJUKLördag: Promenad förhoppningsvisSöndag: Promenad förhoppningsvis
Kommentarer
Trackback