V 51&52
V 51
Måndag: VILA Sjuk
Tisdag: VILA Sjuk
Onsdag: VILA Sjuk
Torsdag: 2 promenader 45 min+60 min
Fredag: Styrketräning helkropp
Lördag: Mysjogg 8 km
Söndag: 30 min cykling+ 4 övningar med kettlebell
Planerat v 52:
Måndag: VILA Promenad
Tisdag: Löpning intervaller
Onsdag: VILA Promenad
Torsdag: Löpning
Fredag: Styrketräning
Lördag: Löpning
Söndag: Styrketräning
Efter torsdag kan jag förhoppningsvis berätta vad som är på G och varför jag lagt om min träning.
Blir det ingenting så kommer jag satsa på en annan grej.. Men tävla på något vis kommer jag göra :)
Kommentarer
Trackback
