16 km

Hade skönt flow idag!
Tänkte runt 7 km: Idag gör jag en halvmara!!
Men vid 11 km: 1 mil kvar!
Då kändes det jävligt långt.
Vid 14 km började solen skina och jag svettades som en gris och jag fick se mig besegrad eftersom jag inte hade något vatten med mig.
Vid 16 km stannade jag klockan och va fan?! 15.98 stod det. Och jag ger mig inte. Gick några hundra meter och spurtade sen.

16.18 km-91.38 min
Medel: 5.40
Puls: 173
Max: 3.53
Puls: 235 (!!!!!!!!!!!!!)
Kcal: 971

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0