Tolka signalerna

Fick sådant sjuk sockersug precis. Då måste den rationella sidan tolka och tänka efter: Jag ska ha mens och det är strax före lunch-såklart du blir sugen på något sött så du får upp blodsockret!
Lunchdags alltså! Tänk efter före: Vad är ett "sug?" Eller är du hungrig,törtstig eller har du precis ätit? I mitt fall så ser jag till att alla andra behov är tillfredställda innan jag äter något sött för det minskar risken för överätning.
Även om en chokladbit eller två smakar allra bäst innan maten... Hihi.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0