Sprungit 4.5 km(25.41 min) med Malin. Idag var det tungt. Jävligt backigt också. Men vi höll bra tempo ändå,skulle ha blivit 28.20 minuter på 5 km i den hastigheten trots helvetesbackarna! Känns som att 27 min är långt borta,haha! Räknar med adrenalin på Vårruset för känner inte att min kondition(&astman) och löp ekonomi kommer förändras så mycket på 2 veckor... Men man kan ju hoppas! Sedan hjälper det ju att ha ett jävlar anamma och vinnarskalle ;)