Nr 11- Min favoritkonditionsträning
Det som är roligast: Spinning!
Det som ger mig mest konditionsmässigt: Löpning!
Har börjat tjuvstart löpsäsongen med att jogga hem från gymmet. Det tar exakt 1 minut (haha)
Då får jag upp pulsen högre än medelpulsen på 60 minuter spinning...
Det som ger mig mest konditionsmässigt: Löpning!
Har börjat tjuvstart löpsäsongen med att jogga hem från gymmet. Det tar exakt 1 minut (haha)
Då får jag upp pulsen högre än medelpulsen på 60 minuter spinning...
Kommentarer
Trackback