V52
Måndag: VILA
Tisdag: Gym-Rygg,biceps+mage
Onsdag: Löpning 20 min backträning
Torsdag: Gym-Axlar&mage med Ida
Fredag: Gym-Ben,biceps,triceps
Lördag: Löpning 30 min.
Söndag: VILA

Planerat v 1
Måndag: Gym-Rygg,biceps+mage
Tisdag: Löpning
Onsdag: Gym-Ben
Torsdag: VILA
Fredag: Gym-Biceps,triceps+mage
Lördag: Löpning
Söndag: VILA