Veckans träning

V 35
Måndag: Spin/intensiv
Tisdag: Promenad 50 min
Onsdag: Jogging 5 km-31 min
Torsdag: Skivstång
Fredag: Spin/medel
Lördag: VILA
Söndag: TJEJMILEN 61 min & 15 sek

V 36
Måndag: Yoga
Tisdag: Core/spin
Onsdag: Yoga
Torsdag: Spin/medel
Fredag: skivstång/kondition
Lördag: VILA
Söndag: VILA

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0