Nya mål

Nya mål för terminen! Läser ju till PT och jag vill kunna känna mig stolt över min kropp och träning.
-Jag ska bli supersmidig och vig.
Är rätt vig redan men det kan bli bättre ;)
-Jag ska räta på ryggen!
Min hållning har blivit jättedålig och det ska jag ändra på!
-Fortsätta med joggingen
Den har ingen hög prio men 2-4gånger i månaden borde jag få till.
-(Hålla mig skadefri)
Vill INTE få problem med benhinnorna igen!!!!

Vad har ni för mål med träningen just nu? =)

Kommentarer
Postat av: madelene

- Jag vill också träna upp min bortglömda vighet

- Kunna springa tjejmilen på mindre än 55 minuter nästa år!

- Gå på minst 1 satsklass i veckan + 1 gång gym

- Få träningsvärk någonstans efter varje gympass!!

2010-09-09 @ 09:56:45
URL: http://enbildtill.wordpress.com
Postat av: ..:Sarah:..

slippa nackspärren så jag kan yoga ordenligt med huvudstående och allt de där ! :)

2010-09-09 @ 11:28:39
URL: http://sarahlinnealarsson.blogg.se/
Postat av: Kalle

- 90cm runt midjan innan året är slut

-10 reps på 100kg bänk innan året är slut

-bli mer vaskulär



-1x 170kg bänk,



2010-09-09 @ 15:39:34

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0