Nya mål
Nya mål för terminen! Läser ju till PT och jag vill kunna känna mig stolt över min kropp och träning.
-Jag ska bli supersmidig och vig.
Är rätt vig redan men det kan bli bättre ;)
-Jag ska räta på ryggen!
Min hållning har blivit jättedålig och det ska jag ändra på!
-Fortsätta med joggingen
Den har ingen hög prio men 2-4gånger i månaden borde jag få till.
-(Hålla mig skadefri)
Vill INTE få problem med benhinnorna igen!!!!
Vad har ni för mål med träningen just nu? =)
-Jag ska bli supersmidig och vig.
Är rätt vig redan men det kan bli bättre ;)
-Jag ska räta på ryggen!
Min hållning har blivit jättedålig och det ska jag ändra på!
-Fortsätta med joggingen
Den har ingen hög prio men 2-4gånger i månaden borde jag få till.
-(Hålla mig skadefri)
Vill INTE få problem med benhinnorna igen!!!!
Vad har ni för mål med träningen just nu? =)
Kommentarer
Postat av: madelene
- Jag vill också träna upp min bortglömda vighet
- Kunna springa tjejmilen på mindre än 55 minuter nästa år!
- Gå på minst 1 satsklass i veckan + 1 gång gym
- Få träningsvärk någonstans efter varje gympass!!
Postat av: ..:Sarah:..
slippa nackspärren så jag kan yoga ordenligt med huvudstående och allt de där ! :)
Postat av: Kalle
- 90cm runt midjan innan året är slut
-10 reps på 100kg bänk innan året är slut
-bli mer vaskulär
-1x 170kg bänk,
Trackback