V 39
Måndag: Spin/intensiv
Tisdag: Gym-underkropp
Onsdag: Vila Promenad
Torsdag: Puls/medel Core/spin
Fredag: Gym-överkropp Skivstång/kond
Lördag: Promenad före frukost-40 min
Söndag: 30 min promenad VILA-Bakis efter bästis bröllop :D

Lusten försvann som sagt förra veckan(fast det inte ser ut så ;) Vilar lite extra denna vecka,vill ha min kämparglädje och LUST att träna!!

Planerat v 40
Måndag: Vila
Tisdag: Vila-är i Bollnäs
Onsdag: Promenad
Torsdag: Puls/medel
Fredag: Gym
Lördag: Ska till Stockholm med Mamma och brorsans tjej! Blir nog några steg ;)
Söndag: Promenad