Promis
Blev inte riktigt som jag tänkt mig.... Nu är jag sååå träningssugen!!!
v 10
Måndag: Yoga+ 15 min jogg
Tisdag: Vila
Onsdag:Mådde illa :( Intensivpass
Torsdag: 60 min promenad pga tidsbrist Gym
Fredag: Spin/medel
Lördag: 40 min promenad,passet var inställt :( Intensivpass
Söndag: 40 min promenad+20+20 min promenad.
Planerat v 11
Måndag: Skivstång
Tisdag: Puls/medel
Onsdag: Yoga
Torsdag: Gym
Fredag: Spin/medel
Lördag: Intensivpass
Söndag: Gym
Får se hur det där blir ;)
v 10
Måndag: Yoga+ 15 min jogg
Tisdag: Vila
Onsdag:Mådde illa :( Intensivpass
Torsdag: 60 min promenad pga tidsbrist Gym
Fredag: Spin/medel
Lördag: 40 min promenad,passet var inställt :( Intensivpass
Söndag: 40 min promenad+20+20 min promenad.
Planerat v 11
Måndag: Skivstång
Tisdag: Puls/medel
Onsdag: Yoga
Torsdag: Gym
Fredag: Spin/medel
Lördag: Intensivpass
Söndag: Gym
Får se hur det där blir ;)
Kommentarer
Trackback