Not so good
v 26
Måndag:Nada Promenera+ lite hemmapul styrka
Tisdag:Cykla 1 mil Jogga
Onsdag:Cykla 1 mil Promenera
Torsdag: promenera,55 min+70 min
Fredag:Nada Promenera
Lördag: Cykla 1 mil Jogga
Söndag: Cykla 2 mil Promenera + lite hemmastyrka
Cyklar iallafall...
Planerat v 27
Måndag: Cykla 1 mil
Tisdag: Promenera
Onsdag: Cykla 1 mil
Torsdag: Cykla 2 mil,Medeljympa
Fredag: Promenera,hemmastyrka
Lördag: Promenera
Söndag: Promenera
Måndag:Nada Promenera+ lite hemmapul styrka
Tisdag:Cykla 1 mil Jogga
Onsdag:Cykla 1 mil Promenera
Torsdag: promenera,55 min+70 min
Fredag:Nada Promenera
Lördag: Cykla 1 mil Jogga
Söndag: Cykla 2 mil Promenera + lite hemmastyrka
Cyklar iallafall...
Planerat v 27
Måndag: Cykla 1 mil
Tisdag: Promenera
Onsdag: Cykla 1 mil
Torsdag: Cykla 2 mil,Medeljympa
Fredag: Promenera,hemmastyrka
Lördag: Promenera
Söndag: Promenera
Kommentarer
Trackback