Japp då har jag klarat 30 dagar utan socker och kaffe,jäkligt imponerad av mig själv som dricker 2-3 koppar kaffe varje dag i vanliga fall :)

Idag var jag till mormor och Svante. Jag fick äpplen,gurka och blommor,allt från deras egen odling.
När jag kom synade mormor mig uppifrån och ner och letar efter fel... Hon kunde inte klaga på mitt hår (hon HATADE att jag var rödhårig),min jacka var varm,hade fingervantar och skorna var rejäla.
-Åh du har lappade jeans... din stackare.
-Eh ja. Jag köpte dom så... för 4 år sedan.

Snart ska jag och Dijana ha krismöte hehe. Vi ska peppa varandra...

Hur vet man att man är en tvättäkta hälsonisse/matälskare?
Man blir jätteexalterad och vill fota en perfekt mogen avokado!

Men jag gjorde det inte. Någon måtta får det vara.

Ursäkta seg bloggning,har inget att skriva om och så kommer det vara i ett par veckor framöver.
Mitt huvud är sprängfyllt med tankar och hjärtat funderar en del det också...
Jag går på övertid nu. System overload.
Egentligen skulle jag behöva stänga av datorn,gömma mobiltelefonen och dra ur kontakten till tvn och sen skulle jag sova i en vecka-minst. Efter det skulle jag ta en sovsäck och varma kläder och leva under en gran i skogen i två veckor.
Men det går ju inte.



I love you.

Jag är dödstrött.
Hoppar i säng tidigt ikväll kan jag tala om.
Efter 4 timmars shopping så skjutsade mamma mig till Willys för veckohandling.
Sen åkte vi hem till mamma och åt kycklingtacos och titttade på "Uffe Li",film från när jag var liten.
(Den har fått namnet Uffe Li för att vi fick låna kameran av min morbror Uffe och när jag ville titta på mig själv när jag var 23 månader sa jag att jag ville se "Uffe Li")

Imorgon ska jag
-städa,
-Träna,har bara gjort yoga denna vecka :S
-Anna kommer på besök! Kul!
Har planerat att träffa Mr velig men ja,nja,va nej jag vet inte.

Igår åt jag och Lotta middag på Java, en sallad med lax och avokado för mig,dom har så gooda sallader!
När vi kom till bion stötte vi på en kompis från högstadiet och hon bokstavligen hoppade på oss! Det var jättekul att träffa henne.
Sen träffade vi en jättesnygg och trevlig tjej i toalettkön,man undrar ju var mänskligheten är på väg när man blir förvånad av att människor är trevliga och glada...

Vi såg flickan som lekte med elden och alla har ju redan skrivit om den eller hur? ;)
En enkel tanke
- Hur svårt är det att spela sig själv, Paolo Roberto?! Haha.

Nu ska jag stor shoppa med Mamma, SÅ PEPP!

Kom på mig själv med att bara stirra ut i tomma intet. Motivationen är noll.
Jag skriver imorgon och på söndag och skickar in då. Två dagar efter deadline. Om det inte blir godkänt så är det så.
Jag har aldrig fällt några tårar över ett Fx.

Nu har jag dammsugit och sitter med toning i håret.
Ikväll ska jag och Lotta på "Flickan som lekte med elden"
Imorgon ska jag storshoppa med mamma... inte för jag har förtjänat det men...

-Varför är det så svårt?
-Livet du vet. Tur att tiden finns och att man aldrig vet vad som ska hända.

Kanske?

Nu har jag 4.5 sidor... bara 4.5 kvar då. Kommer aldrig att hända. Max 2 sidor till. Kan verkligen inte ordbajsa. Tycker att det är sjukt svårt...
Putte sa en sån rolig grej:
"Läraren läser säkert inte allt. Prova och fyll ut de sista sidorna med utdrag från Askungen,han kommer säkert inte märka ett skit"
Hahaha man vet faktiskt aldrig med lärarna på HIG...

Nej helt ärligt. Jag tar mitt Fx och tackar och bockar. Jag kämpar på någon timme till (har suttit vid dator eller läst i 14 timmar nu) och kör lite imorgon också. Deadline är kl 12 men jag skickar in senast kl 18 och sen får det vara bra.
Vet inte om det är någon slags höstångest blandat men att komma tillbaka till skolan efter sommaren men jag får verkligen inte ur mig någonting. Det är inte svårt, jag ska bara läsa,tycka/tänka och referera.
Men det finns inget kvar.

Kom precis på att  Staffan(saknar dig <3) kallade mig Rik-li ett tag... Inte för att jag är rik utan för att jag kan vända på varenda slant...
Jag har i snitt sparat 2600 kr i MÅNADEN under året,detta på ett studielån,känner människor som sparar en tredjedel eller mindre av det med dubbel inkomst...
Ekonomisk är bara förnamnet.
Idag fick jag  lönespecen,700 kr mer än väntat,nästan lika mycket som studielånet. Nu är jag "rik"!

Forstätter att traggla med mina PM. Läser 2 timmar,sover 1 timme,går ut med Lill-babs,äter något,läser två timmar...
Ja ni fattar. Skrivandet spar jag till kvällen, som vanligt. Deadline imorgon kl 12. GAH.

Var på väg att skriva GE mig inspiration men det är ju inget som ges bort.... Den måste jobbas fram!
Lyckats plita ner 3 sidor på två dagar så nu måste jag alltså skriva 6 sidor på 1.5 dagar... GAH.
Men så här är det VARJE gång för mig. Varenda hemtenta,varende indivduell uppgift och nu på mina PM.
Så typiskt, att jag aldrig lär mig?!


Mr velig får hänga med ett tag till.
Men igår var dödsstöten nära men så sa han nåt gulligt som gav lite hopp.
Vi är så stört olika, tvillingen+ skorpionen funkar inte alls... men vi har det ganska mysigt ändå.
Finns en annan skorpion som jag absolut inte kommer överens med,inte en enda gång på mina 21 år har vi tyckt lika eller ens kommit överens och sagt förlåt efter ett bråk. Aldrig någonsin. Ni kan ju gissa vem...

Jag har verkligen koncentrationssvårigheter! Har så svårt att fokusera längre än 10 min och så har det varit hela mitt liv. Ett tag misstänkte jag nästan att jag hade någon bokstavskombination,men jag tror inte att det,hehe. Tur att jag har bra minne och har lätt för att lära annars skulle det vara kämpigt ;)

Nu är det hårdplugg som gäller fram till fredag! Ingen särskild bloggning fram tills dess.
På lördag får jag min belöning: STORSHOPPING. Nya skor,varma koftor,strumpbyxor och stora örhängen...
MMMMM :D


Jag har "träffat" en kille i snart 2 månader men nu orkar jag inte mer.
Han är som en liten velig tjej i en 190 cm lång karl. Hot and cold(yes and no,in and out,up and down) är hans mellannamn. Ibland är han hur på som helst,planerar mindre resor för oss och kallar mig söthjärta,gobit och "min finaste" och ibland kan han bara glömma/strunta(och han är inte sån som inte kollar telefonen) att jag skickade sms för 12 timmar sedan och vill helst inte boka av tvättstugan för att sova hos mig.
Karlar suger. Singellivet duger (eller är bäst,ingen protest)!!

Jag drömmer mardrömmar väldigt ofta. Om mord och tortyr.
Oftast är vi några stycken i ett hus och jag flyr från just mord och tortyr.
Inatt har jag haft sex istället!
Jag skulle ha sex med Sarah men det blev inget,bara lite förspel... HAHA.
Och sen hade jag sex utomhus med en karl som såg ut som Bert Karlsson.... Vad kan detta betyda?

Jag brukar fastna för all ny träning jag testar...Japp,det blir yoga-måndagar för mig!
Skönt och avslappnande,precis var jag behöver! Min hållning är som en säck potatis!
I need Yoga!


TRE veckor utan kaffe och socker! Fyra veckor sedan jag drack någon alkohol.
Det går som på räls, jag är duktig :) Känner inget sug heller... eller jo,en gång har jag känt det.
När en klasskompis tog fram en termos med kaffe och en chokladboll vattnades det i munnen... Men bara 1 gång på 3 veckor är faktiskt riktigt bra! Fortsätter i minst 1 vecka till. Vill ju klara förra årets 30 dagar på rad utan socker och 43 dagar utan alkohol! Piece of cake ;)

Ikväll ska jag och Helen gå på yoga för första gången!
Hon är skeptisk,jag är positiv! Spännande ska det bli hur som helst.

Idag har varit en sån där sjukt effektiv dag. Jag har varit på seminarium i skolan,har städat,betalat räkningar,diskat,vikt tvätt och grejat. Läst lite har jag också gjort. Med betoning på lite. På fredag ska tre PM in(ca 9 sidor) jag har har inte gjort någonting förutom att planera vad jag ska skriva... Men jag jobbar ju bäst med kniven mot strupen.

Något annat som jag gjort idag är att gråta.
Jag har gråtit i 4 månader. Och ett tag innan dess också.
Det verkar inte bli bättre. Man kan/ska inte försöka ändra på någon. Så är det bara.
Måste släppa och gå vidare men det kan vara det svåraste jag gjort.
Allt är bara ett stort "tänk om"? Men nej,inget tänk om. Han är inte mogen för det och jag vill inte vara olycklig.
Jag är hellre olycklig ensam än att vara en tjatmorsa på den man älskar tills hjärtat längtar ut.

En klasskompis var jätte nedstämd idag angående våran utbildning.
Inga jobb,dåliga kurser,inget hit inget dit.
Jag som precis fått upp humöret angående mina studier.
Jag har känt hopp och möjligheter.
Men nu ligger det i botten igen.
Negativitet smittar verkligen! Tänk på det...

Jag är så trött och ofokuserad och jag MÅSTE plugga!
Det finns inget kreativt i mig idag överhuvud taget.
Det är så mycket att göra och ångesten kommer krypande.
F-O-K-U-S N-U!

Då har jag jobbat färdigt! Skönt... igår natt var det hur lugnt som helst men inatt var det sjukt otrevligt.
En sak är säker: Knark är BAJS.

Nu ska jag äta frukost och sen ska jag prominixa till Mamma i Sätra,ska bli bjuden på mat: Tacos eller fläskkotlett.
Spelar ingen roll vad det blir,är så mysigt att träffa familjen och bli bjuden på käk :)


Gårdagens motion: 1 km simning.

Guud mitt hem ser ut som en svinstia... eller ett bombnedslag... städning är inte prio 1...
Men imorgon... eller måndag ska jag ta tag i skiten...

Idag har jag varit och simmat 1 km och bubblat med Madde!
Jättemysigt som vanligt,synd att vi ses så sällan nuförtiden... det beror nog inte på att hon numera är min föredetta svägerska utan snarare att hon är eftertraktad fotograf och jobbar och står i :)

Natten gick jättebra och det var luuuugnt. Jag kunde läsa skvallertidningar och kurslitteratur!
Inatt jobbar jag 22-07!


Gårdagens motion: 15 min cykling+ gym
Tyckte att det var liiiite jobbigt att träna framför halva "personlig tränare"-klassen(kursen som jag själv ska läsa om 1 år). Eller bara framför killarna... the girls got nothing on me!!! ;)

Jag klarade att jobba hela natten utan kaffe!
Jag är superwoman!

Nu ska jag sova.

Kan hända att jag fuskar i kväll.
Jag har aldrig jobbat natt utan kaffe.  Får se hur jag gör....

Mina helgdagar och veckodagar flyter ihop numera.
Nästa vecka är jag iallafall klar med en av kurserna och har då 6 dagar med bara en kurs istället för två,sen börjar det igen... Vet inte om jag har tagit mitt vatten över huvudet... Men jag kämpar på!

Idag har jag gymmat och tvättat och om 1 timme kommer Lotta och hämtar oss,vi ska plocka svamp igen!
Hoppas Lotta hittar lite mer svamp denna gång ;)

Inatt jobbar jag 22-07 på sjukhuset... Smsa gärna om ni är uppe sent,då blir jag glad :D







Och du Anonyma som kommenterar på Listan: Skaffa ett liv och lär dig att använda smileys i rätt sammanhang ;)

Idag är det 2 år sedan vi hämtade Lill-babs hos Malin!
Hon var 9 veckor gammal då och sist kvar i kullen. Hon tyckte inte att det var så kul att åka bil från Norrköping och när vi kom hem fick vi bära henne upp för de 6 trappstegen för hon tog sig inte upp själv.
Hon bajsade inomhus ganska på en gång men det var första och sista gången,efter det kissade hon på tidning och bajsade ute :P  Nu har det redan gått 2 år och jag hoppas på många fler såklart :D Åh min älskade gobit,världens finaste.

Fy satan vad kallt det har varit i Gävle idag! Solen skiner men mina fingrar var isbitar efter cykelturen till skolan imorse. Jag äger ingen höstjacka och hade en av mina "vinterkappor" idag och jag tänkte att jag skulle svettas på vägen hem... MY ASS att jag gjorde. Frös som en liten hund.

Åh jag har så mycket plugg,vet inte riktigt i vilken ände jag ska börja.. Kändes lite dumt att tacka ja till jobb när jag har TRE PM som ska in om en vecka... jag kan förhoppningsvis läsa lite när jag jobbar iallafall...
Fredag: Gym,svampplockning med Lotta, jobba 22-07
Lördag: Simma med Madde, jobba 22-07
Söndag: Medeljympa? Tacos hos mamma. PLUGG


Gårdagens motion: 30 min crosstrainer+3 km jogging
Steg: 16.740 st.

Idag har mina kurser krockat för första gången.
Föreläsning 08.30-15.00 VS seminarium 9.15-12.00.
Gick till föreläsningen-gick till seminariet-pysslade lite med gruppen-tillbaka till föreläsningen.  Det gick bra men lunchen uteblev.... :(

På föreläsningen diskuterade vi mat (såklart,läser kost och näringslära B) ur sociala och kulturella perspektiv.
Det var bara jag av 10 kvinnor som skulle kunna bjuda på sallad på en första dejt.
"Sallad är fattigt" och "sallad är inte middag" gjorde mig väldigt irriterad! Först och främst är det ganska skrämmande att hälsopedagoger ser sallad som bara gurka,tomat och isbergssallad.
Verkade bara vara jag som tänkte kycklingfilé/lax/parma,fetaost/mozzarella/chervé,ruccula,avokado,groddar,pinjenötter,paprika,soltorkade tomater,oliver i en mysig sallad och en kesoröra eller gucamole eller tzatsiki på sidan.
Nån annan sa att man ville laga något mer avancerat på första dejten för att visa att "man kan". Ganska läskigt hur kvinnor socialiseras till att laga mat till karlar och man ska visa att man kan bli en god fruga på första dejten.
Och dessutom blev jag oerhört rädd för tjejerna som säger: Jag kan inte laga mat med ett visst livsmedel som jag älskar för min pojkvän äter inte de... EH HALLÅ! Om det är du som lagar maten varje dag ska väl han vara tacksam och äta upp?!

Jag känner mig alltid som ett ufo när jag beställer bönsallad och ramlösa på Max eller Mcdonalds.

I måndags ringde de från sjukhuset och ville att jag skulle jobba. Kunde inte då men idag ringde de igen och nu är jag inbokad fredag och lördag natt!
Ni anar inte vilket lyft det kommer bli för ekonomin i oktober för den stackars studenten! :)
När jag var till spåtanten sa hon att jag inte skulle orka jobba... men några nätter är alldeles perfekt även om det blir mycket med tanke på att jag läser 200% just nu... lättar upp om 7 veckor så då hoppas jag att det finns massa jobb till mig :D

Idag har jag konditionstränat på gymmet... sprang på bandet för första gången på typ... 5 veckor. Tog det ganska lugnt och det var jättehärligt!
Klockan 16 kommer mamma och hämtar upp mig,vi ska till Ikea och åka och storhandla.
Hon läste kanske mitt inlägg om dyr mat och frågade om inte vi kunde åka och handla tillsammans varannan vecka!
Antingen de eller så vill hon ha lite hjälp med att välja lite nyttigare livsmedel! Läsk,makaroner,falukorv och müsli är inget vidare ;)

Japp nu har halva tiden gått. 15 dagar utan kaffe och sötsaker och 21 dagar utan alkohol!
Life is good! Känner mig duktig,mår kanon :)


Skola idag... först grupparbete i tre timmar sedan handledning inför en individuell uppgift i Kost B.
Jag har ju redan läst HPB och då fick man en annan stooor uppgift.
Jag hade två ideér och båda fick klart godkänt men jag ska nog göra en föreläsning om sockerberoende :)

Nu ska jag sova på soffan,sen träning och i kväll är det IDOL  från GÄVLE!
Måste ses!!!

................
Inte så förvånade att jag blev trött och slööö efter 2 timmar på soffan-ingen träning :(
Nu har jag diskat och dammsugit... Är så jävla trött på att diska! Finns inget jag hatar mer men min diskmaskin strular och jag måste diska allting,lyckades ha sönder två tallrikar idag...
Kl 20 kommer Puttte och Lill-babs hit för IDOL :)

Har fått höra om denna lista... "höhö ditt ex.." men snälla. Han är en bra kille,han stämmer knappt in på hälften av punkterna ;) Och som det står: Löst baserad på killar i min närhet. Ex,killkompisar och bekanta!

Just nu är alla killar skit. Verkligen. Kan inte ens tänka på att gå in i ett förhållande! Usch!
Men om det skulle komma någon har jag vissa krav... Inte särskilt höga vilket visar vilka pojkar jag har varit med.
Jag älskar att planera och ha koll och jag tror att jag medvetet har varit med killar som jag fått "hålla koll"på.

OBS Löst baserad på killar i min närhet.

Enkla KRAV(går inte att diskutera):
- Han ska äta tre gånger om dagen.
-Han ska borsta tänderna,två gånger om dagen,varje dag!!!!
-Han ska kunna tvätta,städa och diska
-Han ska träna... Iallafall 1 gång i veckan ;)
-Han ska tycka om att laga mat
-Han ska uppskatta min bakning
-Han ska inte ha legat med någon av sina tjejkompisar
-Han ska inte tycka att reggae är den bästa musikstilen
-Inte heller hardstyle
-Han ska inte tycka att katter är roligare än hundar
-Han ska inte avguda sina systrar,eller sin mamma.
-Han ska inte tycka att äta middag ensam med sina föräldrar hemma är mysigare än att äta på restaurang med mig!
- Han ska inte vara arbetslös men om han är det ska han inte tycka om det.
- Han ska inte ha bott hemma hos föräldrarna efter åldern 20.
- Han ska veta vad det är för datum... Varje dag!
- Han säger inte "vi kan ses ikväll" för att ringa på kvällen för att säga att han ska vara med en polare istället.
-Han svarar på sms inom 1 timme.
-Han tycker inte att han är duktig när han steker mamma scans köttbullar till middag.

Den här veckan finns inte mycket utrymme för annat än plugg! Men båda kurserna jag läser nu är jätteintressanta och jag vill bara läsa mer och lära mig mer så det är ju suuuuuper :)
Träningen blir lidande men siktar på 3 gånger denna vecka iallafall... Tycker om att träna på morgonen/förmiddagen för på eftermiddagen är jag trögstartad... hehe.

Nu ska jag läsa 3 vetenskapliga artiklar på engelska,woho.

Jag har bott ensam i 7 månader.
Innan dess var jag sambo i över 2 år.
Innan de bodde jag ensam med min mamma.
Och under mina första 16 år i livet bodde jag tillsammans med hela familjen.
Jag har aldrig känt mig ensam under dessa 7 månader i eget boende.
Igår kom jag hem från bion,irriterad och orolig för minst 3 personer i min närhet.
Jag satt mig i soffan och kände att jag verkligen ville ha en kram,men jag kunde inte säga ifrån vem jag ville ha den här kramen... Känslan var jättestark
Då förstod jag... känslan var ensamhet.

Har så svårt att fokusera just nu.
Jag vill finnas till och hjälpa alla andra men jag känner mig så maktlös.

Jag har bara läst en bok av Mari Jungstedt, Den du inte ser-som går på Tv ikväll!
Måste ju titta... läste boken i maj så det ligger färskt i minnet!

Jag måste sluta.
Jag måste sluta få ångest över någon annans idioti.
Över någon annans dumma dumma beslut.
GAH.


Idag har jag:
-Tvättat (även mina rosa converse,nu är de som nya :)
-Gymmat
-Färgat håret
-Ätit middag hos mormor
-Fikat och varit på bio,"The ugly truth" med Lotta.

Imorgon:
-Plugg
-Svampplockning med Lotta
-Medelpass jympa
-Plugg

Hemkommen från 21 timmar i Moje,Gangef... ingen metropol precis men där fanns lugnet kan jag säga! Jättemysigt har vi haft de :)
Nu är jag så trött att jag tror att jag svimmar. Är så hungrig att jag nästan mår illa men jag orkar inte göra något åt det. Kanske äter ett äpple om jag orkar ta mig ut till köket.
Vill inte ens tänka på att Lill-babs måste kissa...



Lugnet!
Lill-babs gillade också Moje!
Frukost-vy!
Babsen sugen på gröt!
Erik fastnar inte på bild... hehe.
Fuskar lite med drickan... har inte fått i mig min liter på två dagar nu :S

Nu har jag fått min ledighet,måste fokusera på skolan lördag och söndag!!
Fast imorgon har jag full rulle:
-Tvätta
-Träna
-Färga håret (är i stort sätt röd i topparna)
-Äta middag hos mormor
-Bio med Kicki och Lotta

Gårdagens motion: 30 min crosstrainer+30 min motionscykling.
Steg: 10.372

FÖRESTEN: Dåligt pepp jag är på att se IDOL på tisdag när de är i GÄVLE!! woho!

Ja nu är det dags att släppa taget!!
Jag får dejta om jag vill utan att du får tokspel,du får knulla med äcklet om du vill och jag ska inte reta dig för dina fula, tjocka one night stands.
Om vi kan vara vänner-toppen. Om inte- okej.

Nu åker jag iväg på en liiiiten resa inåt landet,ska spendera natten i en sommarstuga.
Tillsammans med Erik.
Kommer tillbaka imorgon,tror jag.
BYE!

Skriver sen. Är lite less på min blogg just nu...

I lördags köpte jag denna finfina tröja för härliga 20 kronor på second hand!


Och idag inhandlade jag ett nytt set...
Mamma och Kicki brukar gnälla på att jag har för mycket underkläder men jag kan meddela att jag har rensat bland mina underkläder,slängt en del och detta var faktiskt på rea :)
Snyggt va? :)

Nu hamnar detox inom situationstecken. Jag äter inget tillsatt socker. Inget,godis,inga bakverk,ingen honung i te(vilket jag typ aldrig har ändå),inga salta snacks,ingen alkohol och inget kaffe.
Jag äter som jag vanligtvis gör. Mycket frukt-som jag älskar. Fullkornsprodukter och grönsaker,fisk och kyckling-typ aldrig kött. Samtidigt dricker jag Metoddraine.
Jag har varken lust eller möjlighet att ta det längre. Jag tycker själv att en riktigt detox kräver mer arbete och mer rena produkter eller bara vätska. Men en sån detox gör man inte i minst 30 dagar som jag ska göra. Skulle aldrig funka för mig.
SÅ är det och det har varit min tanke hela tiden,men jag tror att det behövdes förklaras lite närmare :)

Frukost: falurågrut med ost,müsli med mjölk, laktriste.
Mellis: 1 mineola+2 nektariner
Lunch: serrano skinka (nu är den äntligen slut :P),soltorkade tomater,ruccuola,rårivna morötter,gurka,gul paprika,mozzarella och fullkorns couscous med olja och balsamico.
Mellis: Kickis sockerfria paj+litet glas mjölk+jordgubbar
Middag:-

Jag vill inte vara någons krycka.
Hans lycka kan inte ligga i att jag finns i hans liv,som hans flickvän.
Hans lycka kan inte finnas i min olycka.
Jag var lycklig,han var mitt allt men tiden satte sina spår och han tröttnade på att vara en bra pojkvän. Hans liv är inte "väredelöst" för att jag inte sitter i soffan medans han spelar dataspel.
Jag trodde aldrig att jag skulle bli en sån tjej... en tjej som tror att man kan förändra någon,från den de är till något bättre. Det går inte och det kan jag inte begära heller. Få någon att äta,få någon att borsta tänderna,få någon att städa och plocka upp snus från bordet,få någon att gå till skolan elller betala räkningar. Det låter inte som ett pojkvän/flickvän-förhållade. Det låter som en tjatig jävla morsa. Det är inte kärlek,det är inte lycka. Det är en krycka och någon som lutar hela sin vikt mot kryckan.
Det finns någon i mitt liv som jag inte riktigt kan släppa in, jag vill men det går inte. Så länge jag är hans krycka kommer jag aldrig kunna släppa in någon annan.

Jag har turen att bo nära en del mataffärer.
Hemköp,Konsum,Willys och det är inte särskilt långt till Ica Maxi men det är rätt omständigt med matkassar på cykeln tycker jag så det blir oftast Hemköp som jag bor snuskigt nära. (Jag skulle ju kunna tigga skjuts eller så men har hellre bilturer innestående för något viktigare,jag vill ju aldrig vara till besvär...)
Men idag så skulle jag hämta kurslitteratur på Konsum och då tänkte jag att jag lika gärna kunde handla lite när jag ändå var där.
Jag köpte: Ekologisk müsli,fullkornsbulgur,250 gram svenska jordgubbar,1 gul paprika,en liten förpackning tamponger,4 st mineolas och ekologiskt te. Vad gick det här på? 177 kr!!! Ett jävla RÅN! Folk säger att Hemköp är dyrt men Konsum tar fan priset!
Det är fan inte lätt att vara student! För 177 kr skulle jag kunna på på bio och ta en vräkig snacksmeny. Eller gå ut och käka en lyxig varmrätt på restaurang! Eller köpa typ 2 baslinnen eller 3 örhängen...

Jaha då har det gått en vecka utan (tillsatt)socker. Och två veckor utan alkohol,det här går ju som hejsan!
Busenkelt skulle jag nästan kunna påstå. Har faktiskt inte haft en enda sockercraving,riktigt skönt!

Min rygg är bättre,men inte bra. Vågade inte gå till skolan idag ifall jag skulle få så panik-ont som jag hade i lördags och igår. Jag vet att man inte ska vila ryggen i form men jag vågar inte helt enkelt. Bara att avboka Yogan för andra gången.. siktar på onsdag. Hoppas,hoppas hoppas. Jag vill tillbaka till träningen!
Lite ledsen över att jag missat så många föreläsningar så idag ska jag plugga riktigt duktigt för att döva det dåliga samvetet.

Frukost: yoghurt(är alltid naturell eller vaniljyoghurt(innehåller lite socker),ingen fruktyoghurt) med müsli,1 falurågrut med kalkon, kopp rabarber/vaniljte.
Mellis: 1 nektarin
Lunch: Fullkornspasta,vitlökssteka kantareller med parmesan och serrano skina. Real comfort food!
Mellis: 1 mineola och green chai te,julklänsla!
Middag: Var inte särskilt hungrig så det blev kallrökt lax,gurka,gul paprika,ruccula,fetaost och groddar med lite olja och balsamico.

Är jag dum som äter vaniljyoghurt(jag har bara 1 kartong) ibland vars vaniljberedning innehåller socker när jag ska vara sockerfri?
Jag är lite avig. Äh jag äter upp kartongen jag har.

Bästa säsongen hittills kan jag meddela!!!!
Och min absoluta favorit kom 2a... fel person vann som vanligt. Tror inte att rätt person har vunnit sedan Cari-dee vann säsong 7! .

Igår kväll kurade jag ihop mig till en boll och tänkte att allt är över. Att jag är skadad för livet,kan inte längre träna och blir sjukpensionär vid 21.
Så ont hade jag i ländryggen/benen. 1 värktablett var fjärde timme håller mig levande.
Värktabletter är inte detox men nöden har ingen lag. Trodde att jag skulle gymma idag men det är bara att glömma. Detta känns inge bra :(

Frukost: 1.5 portioner havregrynsgröt med hallon och mjölk. 1 falurågrut med ost. Laktriste.
Mellis: Grönt äpple
Lunch: Kycklinggryta med morötter,linser och paprika smaksatt med vitlök,chili och curry. Råris.
Mellis: 2 nektariner+ laktriste.
Middag:- FY MIG att inte äta middag!! Men det blir väl så när man går upp sent.. och när jag har ont har jag inte särskilt bra aptit.

Jag tycker att Annica Dahlqvist uttalanden visar att man faktiskt blir dum i huvudet av att äta för lite kolhydrater för länge!

Jag har i några veckor haft ont i ryggen.
Jag har tränat lite och gjort tunga klumpiga lyft på sommarjobbet och får betala för det nu.
Men det är inte vanlig ryggont längre. Det känns som mjölksyra i hela ländryggen och det strålar ner i rumpan och benen!
Falsk ischias kanske? Är det någon som känner igen känslan? Det gör ont :( Hoppas att det går över snart...

En av mina med-detoxare byter ut september mot oktober.
De andra två har redan fuskat. Bara jag kvar(som inte fuskat alltså,de andra kör på!)...  men det sporrar mig som satan! Jag vill vara en bra förebild och visa att det går. För mig finns det inga planer på att bryta eller fuska före den 1 oktober. Så är det bara. Och jag vill visa att vem som helst kan och det är inte svårare än vad man gör det till.
Smör har känts lite sådär under detox... Jag har smör på riskakor eller på hårt tunnbörd,absolut inte alltid.
Smör är okej. Kan de andra ha detox med äppelkaka och choklad kan jag ta smör ibland :D

Frukost: Liten tallrik med yoghurt och müsli.
Träning: 60 min Puls bas. Konditionsgympa. Woho! Min första träning på 16 dagar,skööönt :D
Mellis: Smoothie med mango,hallon,havregyn och banan. 1 falurågrut med kalkon. 2 ägg.
Mellis 2 hos mamma: Kopp te,tunnbröd med smör och en pyttebit av mammas egna grova bröd med smör.
Sen Lunch: Jättesallad med serranoskinka,quinoa,orange paprika,mozzarella,groddar,avokado,ruccola,gurka- Mums!
Mellis: 2 nektariner+1 passionsfrukt
Middag:- Åt lunchen så sent och hungern hann aldrig infinna sig innan läggdags.



Gårdagens steg: 10.960 st
Stegräknaren återfunnen! :)

Nu är jag riktigt mörkbrun! Lite väl mörkt kanske men det är bara toning så det fixar väl till sig efter några tvättar och en lite ljusare toning?
Jag är nöjd :)
Tack Lisa,och tack för godiset som åkte direkt ner i gottelådan! ;)

Träffade Kalle på Willys(1.5 timme efter att texten ovan postades)
Oj kände nästan inte igen dig! Fast jag visste du hade färgat.
Jag gjorde det idag,hur visste du det?
Jag läser ju bloggen såklart!

HAHA.


Det ser svart ut men det är brunt,mörkt men brunt.

När jag skrev föregående inlägg var jag helt 100 på att fortsätta vara rödhårig.
När jag såg mig i spegeln när jag borstade tänderna var jag helt säker på att bli brunett.
Nu är jag sjukt osäker igen. Om 1 timme ska jag jag ha bestämt mig :S Jag brukar inte vara såhär mesig när det gäller hår. Jag som var hårmodell på frisörskolan och sa "gör vad ni vill",jag som rakade av mig håret,hade 6 mm.
Och jag kan bli tokig på människor som inte vågar färga håret eller som har samma frisyr livet ut...

Frukost: 1.5 portion havregrynsgröt med blåbär,kanel och mjölk såklart. Mango/peach te. Falurågrut med kalkon.
Mellis: -
Lunch hos mormor: Pepparrots kött,potatis,morötter,tunnbröd. Hemodlad gurka,sallad och tomat.
Mellis: 2 passionsfrukter+2 nektariner
Middag hos Lotta: tacos!

På söndag ska jag ha mens så jag är förberedd på att få sockercravings. Det dåliga humöret är redan på plats!
Förhoppningsvis kan jag träna på eftermiddagen,Lill-babs äter upp dörrkarmen när hon är ensam... :(

Ska jag verkligen bli brunett imorgon? Jag älskar ju mitt röda hår.
Det är lite av en fix idé att jag behöver förändring... fast jag är inte så sugen på det :P

Finns inga vettiga bilder på mig som brunett heller... Jag har tänkt mig chokladbrun,mörkare än min naturliga färg.

Eller


Jag har nog bestämt mig.

Fortfarande snuvig(var förskyld innan detoxen). Är mycket trött,har inte kommit in i rutinerna med skolan igen... Orkar inte gå hela dagarna. Andra gången jag går hem i rasten på sista föreläsningen.
Längtar efter att träna!!! Räknar med att kunna göra det på lördag...

Frukost: falurågrut med ost,müsli med mjölk,kopp laktriste.
Mellis: Grönt äpple
Lunch: Ugnsrostad potatis och morötter,hokifilé. Keso,riven morot,groddar.
Mellis: Två nektariner+ en passionsfrukt.
Middag: Intas under kvällen. Planerar kyckling-och linsgryta.
Glömde tina kycklingen! Blev fullkornsspaghetti,vegfärs med tomatsås,chili,curry och lite balsamico. Fetaost på toppen,drack ett glas mjölk! När jag inte skriver annat så dricker jag vatten och detoxdricka!
Kvällssnacks: Hallonvanilj te+ två naturella riskakor med smör....


Nu ska jag sova på soffan en stund innan jag lagar mat.
Ikväll ska jag promenera med Lotta och Lill-babs.


KLART! I Oktober går jag massagekursen och blir diplomerad massös! Woho!

Idag har jag grupparbetat i skolans bibliotek i 5 timmar. Jag var så seg i huvudet att jag knappt öppnade munnen...
Fortfarande vrålförskyld. Skulle egentligen jag är gå på yoga ikväll men lite för häning.
Imorgon är det 2 veckor sedan jag tränade. Promenader är motion. Motionerat har jag gjort-tränat nej.
Saknar det som satan men måste bli frisk först!

I övrigt känns det bra. Inget sockersug-inget kaffesug. Eller jo. Men det är inte farligt. Blir lite sugen när jag ser en kaffekopp.

Frukost: 1 falurågrut med kalkon,yoghurt och müsli,hallon/vanilj te
"Mellis": 1 nektarin
Lunch: Köpt på skolan. Kycklingsallad med bulgur och fetaost.
"Mellis": 1 nektarin
Riktigt mellis: 1 smoothie på banan,blåbär och hallon+ 2 ägg
Middag: Potatisklyftor och morötter rostade i ugn,groddar,keso+avokado+vitlök i en härlig röra och lax.
Imorgon blir det samma till lunch fast hokifilé istället för lax.


Jag har anmält mig till massagekursen,så i höst blir jag förhoppningsvis diplomerad massör :D

Idag börjar detoxen för september månad!
Jag har fått med 4 tjejkompisar+ mamma på detta så nu blir det en renlevnadsmånad för hela slanten.
För mig innebär det:
-Ingen alkohol
-Inget socker-inte ens honung
-Inget kaffe
Ganska självklart. Jag ska även utesluta de dåliga vanorna jag har dragit på mig under sommaren:
-Ingen salami
-Inget messmör
-Inga skorpor med smör
-Inga varma koppen (dödssynd,jag veeet.)
I övrigt kommer nog allt vara sig likt,tycker att mina matvanor är bra förutom dessa pålägg/snacks som är helt okej i små mängder annars men inte under detoxmånad ;)


Mitt fokus ska ligga på tre saker: Skolan. Träningen. Lill-babs.
Dessa tre kommer absolut först-så ni vet.
Ska bli bättre på att uppdatera om träningen och lägga upp recept,lovar!
NU KÖR VI!!

Jag är förskyld! Som ett svin... som i svininfluensan.
Haha nejdå. Men jag har ont i huvudet och jag är snorig som satan.
Igår var jag på bio och snörvlade och jag kunde känna hur folk höll andan,jättekul!

Nu har jag köpt metoddraine Detox och jympakort på friskis och svettis...
Jag har även köpt en chokladbrun intensivtoning...........
"Den lilla rödhåriga" blir snart brunett! Efter 16 månader som rödhårig så... älskar jag att vara rödhårig.
Jag har alltid älskat vara rödhårig. Så fort jag har någon annan färg än rött vill jag ha rött.
Men det är så JÄVLA mycket underhåll. Jag har typ alltid utväxt och det är bara nyfärgat 1 tvätt typ.
Nu är jag ganska sugen på att bli chokladbrun.. med luggen. Åh vad jag älskar luggen.